「ウラ技・バレーボール技術・戦術研究会」画像一覧

ブログに戻る

1 2 3 4 5 ...110 111 112 | 次へ

プロフィール

プロフィール画像

転勤族のバレーボール愛好者です。
これまで各地で体験してきた９人制バレーボールのウラ技について紹介します。

ウラ技・バレーボール技術・戦術研究会の人気記事

  1. おうちでできるお手軽筋トレ（レッグエクステンション）その２
  2. スパイク攻撃に対するレシーバーのポジション取りの例
  3. ブロック練習方法・・・・ランニングジャンプでタイミングを合わせたブロックをする。
  4. ブロック練習・・・ワンステップで横に移動しながらタイミングを合わせてジャンプする練習方法
  5. ミスがうまいプレーに見えるバックライトのうら技
  6. 後衛レフトと後衛ライトのポジション取りはここが違う
  7. ９人制バレーのブロック（オーバーネットしたくないならネットに近づいてジャンプする。）
  8. 後衛ライトを前に誘い出して、その逆を突くフェイントとは
  9. 実際のトスアップを意識してバックパスを２種類覚えよう
  10. サーブカットでお見合いが生じる状況を確認し、原因を把握する