今日も残業して帰り 疲れが抜けないので 夜5時半ごろから寝まして。。。
7時まで寝れば疲れが少しは取れると思ったのですが
目が覚めたのが 8時
坊主が居れば 「腹減った!」と騒いで寝れませんが
坊主は合宿で居ないし 旦那とお嬢だけ。。。
お嬢は私が寝てれば パソコンし放題なので起こすことはしないし
旦那は 自分で風呂掃除してお風呂に入っていたので
ゆっくり2時間半も寝れた
しっかり疲れも取れ 今日も7キロ越えです^^
7.08Km, Time 81:21, 154kcal
それにしても これだけ連続で歩いても 思ったほど痩せないなぁ。。。
昨日 きららのメンバーとランチに行ったとき 大崎選手が
「顔が痩せましたね」 と。。。
顔って、ああた。。。。
もともと顔は細いんだよ!
きっと疲れで やつれただけだと思うけど。。。。
それって ぜんぜん褒めてねぇ~し(爆)
昨日も お昼カレーを食べたのに バイキングでしっかり食べた帰りに パン食べ~の
今日のお昼は コンビニの冷凍パスタに 「おにぎり全部100円」につられ 赤飯買って
サラダも買ってレジに行けば 「揚げ物が安くなってるのでいかがですか?」と言われ
勧められるまま から揚げ棒を買って食べ~の 家に帰ると 昨日 杏ちゃんが
買ってきてくれたドーナツが残っていたので ドーナツ食べ~の。。。。
7キロ歩いて 消費カロリー154kcal。。。。
絶対 痩せねぇ~~!
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目が覚めたのが 8時
坊主が居れば 「腹減った!」と騒いで寝れませんが
坊主は合宿で居ないし 旦那とお嬢だけ。。。
お嬢は私が寝てれば パソコンし放題なので起こすことはしないし
旦那は 自分で風呂掃除してお風呂に入っていたので
ゆっくり2時間半も寝れた
しっかり疲れも取れ 今日も7キロ越えです^^
7.08Km, Time 81:21, 154kcal
それにしても これだけ連続で歩いても 思ったほど痩せないなぁ。。。
昨日 きららのメンバーとランチに行ったとき 大崎選手が
「顔が痩せましたね」 と。。。
顔って、ああた。。。。
もともと顔は細いんだよ!
きっと疲れで やつれただけだと思うけど。。。。
それって ぜんぜん褒めてねぇ~し(爆)
昨日も お昼カレーを食べたのに バイキングでしっかり食べた帰りに パン食べ~の
今日のお昼は コンビニの冷凍パスタに 「おにぎり全部100円」につられ 赤飯買って
サラダも買ってレジに行けば 「揚げ物が安くなってるのでいかがですか?」と言われ
勧められるまま から揚げ棒を買って食べ~の 家に帰ると 昨日 杏ちゃんが
買ってきてくれたドーナツが残っていたので ドーナツ食べ~の。。。。
7キロ歩いて 消費カロリー154kcal。。。。
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