ウォーキング１３５日目

2011/08/15 21:38, 3.17Km, Time 40:01, 75kcal

今日　久しぶりに友達がうちに来たのですが痩せてる

３か月で７キロ痩せたと。。。

年を取ると代謝が悪くなり痩せにくくなるので
毎食時に生姜入り紅茶を飲み　毎日１時間ちょっと歩き
腹筋もやり　食事は炭水化物を控えてMサイズになったと。。。。

食べたいものを　食べたいだけ　食べてるようじゃ痩せないっちゅーことやね
ヾ（；￣￣￣▽￣￣￣；A 汗汗・・・



おやじ二人は　とても楽しそうに飲んでおります。


明日　どこまで記憶があるのやら。。。





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気持ちい～～い＾＾

旦那がプリンターを買いたいと言うので家電店に行き
私は　マッサージチェアに座って　マッサージ＾＾



最近のマッサージチェアは凄いなぁ～

手のひらまで　気持ちよく揉んでくれる

旦那が「おまえ　買うん？わしも欲しいと思いよったんちゃ＾＾」
と。。。

補正下着に３０万出せても　マッサージチェアに３０万は出せない

家のローンが終わったら　旦那にプレゼントしようかなぁ～


家電店を出てお嬢と坊主を駅に迎えに行き
帰りにファミレスへ。。。。



飽きもせず　毎回同じメニューを注文

旦那は　今日頂いた車エビで　まどかパパと二人で飲んでおります。

今のところ　会話は成立してる（爆）




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