ウォーキング１４８日目 夜の部

2011/08/28 22:35, 3.65Km, Time 43:39, 99kcal

今日は　辰巳の往復も入れると　よく歩いたなぁ。。。

それでも　摂取カロリーのほうが　消費カロリーよりも
はるかに多いので　間違いなく体重増加


この年になると　楽しみが減ってきて　
食べることまで我慢するのも悲しいし。。。

痩せたからと言って　この先　なんの楽しみが待ってると言うんだぁ～

と、こんなことを言ってると　パソコンの横に置いてある
「あんドーナツ」に手が出るんだよなぁ。。。
ヾ(;￣￣￣▽￣￣￣;A 汗汗・・・


明日は　坊主は朝一のレースなので　５時起きでございます。
４００と１００のフリー

明日こそは　ベスト頼むよ





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もうちょっと行くかと思いましたが。。。。

２分で行けるかと思いましたが　甘かった

１００ｍのスピードが上がらないと２分は切れませんね。。。

明日の１００ｍはどれぐらい出るのか。。。

本人は　ベストは出す！と豪語しておりますが。。。


お土産をいっぱい買っていた　智成




いつも私のブログを見てくれてる
島根県のさおりちゃんとさやかちゃん





絶不調のたくと絶好調のゆうくん　





拓よりも速い　小６のあすかくん
あすかくんに勝てるのは　１５００だけ（爆）





今夜は　あすかくんと一緒に　焼肉です＾＾

泳ぎで負けても　食べる量は負けるな！
（≧ｍ≦）ぷっ！




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２００フリー

ベスト更新出来ず(>_

しゅん つばさ たく
楽しそうにしゃべってます

お疲れ様でした(^O^)

辰巳の駅でこうせいとりょうた発見！

今から山口に帰るそうです

気をつけて帰ってね(^O^)

ウォーキング１４８日目 午前の部(^_^;)

今朝はホテルのバイキング＾＾

坊主より私のほうがたくさん食べたヾ（；￣￣￣▽￣￣￣；Ａ 汗汗・・・

なので　朝　歩きました

2011/08/28 09:01, 2.61Km, Time 29:30, 69kcal

迷子にならないように　ひたすらまっすぐ歩いた。。。。
すると　築地市場に到着！

ここかぁ。。。。
ホテルが築地市場に近いのはわかっていたので
一度　海鮮丼を食べてみたいと思いながら
一度も実現せず。。。。

明日は　坊主が朝一のレースなのでホテルの朝食では間に合わず
デニーズで朝食の予定でしたが

「築地市場がわかったけ　明日朝　海鮮丼食べてから
会場に行かん？」

と　誘うと

「朝？おれ　いい。。。」

と　拒否られた（爆）

明日は坊主を送り出して　私一人で食べに行こうかなぁ。。。





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ＪＯ４日目

朝　目が覚めると　メッセージランプが点灯していて
フロントに電話すると。。。。

昨日から２泊するのですが　一日目はＡＮＡパックで部屋がツイン。

二日目は別にダブルで予約を入れたので　今日は荷物を預けて
ルーム移動になるのですが　なんとダブルの料金のまま
同じツインで宿泊でいいとの連絡が。。。

ありがとうございます＾＾

今日は　めちゃくちゃいい日になるかも。。。。　



さて、今日は　ＫＲＲ・ＡＣから

まどか




れんね



たく



３人が出場します！


城市コーチは２４日から最終日まで東京へ滞在

りゅじとしゅんのチビッコ初ＪＯでお疲れのところ
更に　落ち着きの無いゴリラのお世話で大変とは思いますが
よろしくお願いします







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肝心な写真を忘れてたヾ（；￣￣￣▽￣￣￣；Ａ 汗汗・・・

お店から携帯で写真を送っていたのですが
メインのステーキの写真を添付するのを忘れてました。




ヒマラヤソルトを付けて食べるのが一番美味しかったです＾＾

いいお肉は　やっぱり塩ですね




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ウォーキング１４７日目

2011/08/27 21:26, 2.80Km, Time 34:24, 81kcal

美味しい食事のあとは　お店からホテルまで歩いて帰りました＾＾

お腹一杯なんですが。。。。



コンビニでそばを買って食べました(^_^;)


明日　坊主は２００フリーだけ。

予選も午後からなので　ホテルでゆっくりしてから会場に入ります。

明日のレースのみなさん　頑張ってください＾＾

坊主は２分切りを目指します






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デザート

坊主はメロン

私はアイス

お腹いっは～い

ご馳走様でしたm(_ _)m







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ご飯は。。。。

白ごはんかガーリックライスが選べるのですが
坊主は大好物のガーリックライスで　私は白ごはん

お米が　とっても美味しかったぁ～





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たたき

うっ、美味すぎる(◎o◎)






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東京に着いて…

そのまま「ステーキＳＡＴＯＵ」へ(^O^)
坊主の前菜

私のタコのマリネは撮り損ねた(^_^;)

今日のお肉

うっ、美味そ～う(^O^)

太るのを覚悟で　今夜は　がっつりいただきます！






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ウォーキング１４６日目

2011/08/27 00:01, 3.68Km, Time 30:10, 49kcal

今日はいつもと違うコースに出たら　急に距離が伸びて

今日のこの数字は実際の数字とは違う


明日　東京に出発！

自由研究も完成

夕方の飛行機なので　坊主は西京で朝練をしてから出発です。

春のＪＯが中止になったので　一年ぶりのＪＯ。

１００，２００，４００のフリーに出ますが
２００は２分を切りたい！

が、２分を切るには１００を２６で泳ぐ力がないと無理らしいので
２分切りは無理（爆）

今回の目標は　ベスト更新で　夏のＪＯで春のＪＯの標準を切っておく。

って、１００は難しいけど。。。。

（￣￣￣。￣￣￣　） ぼそ、、、


ＪＯ二日終わりましたが　全国のレベルは高い！

もうびっくりするタイムで泳いでる選手がいっぱい

坊主頑張れよ




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やっぱり 旨し！

今日は　ちぃとちぃ母さんと一緒に　来来亭に行ってきました＾＾





久しぶりに食べた　旨辛麺は　美味しかったぁ～＾＾

このお店。。。。

アンケートに答えると　抽選で３０００円分の食事券をもらえるのですが
来るたびに書いても　当たったためしがない

ところが　



初めてのアンケートで　３０００円分の商品券ゲットしてるぅ～

昨日　その話を聞いてたのですが。。。。。

来来亭でのお誘いがありませんけどぉ～

まさか　もう３０００円分　食べたとか。。。。

そんなことは無いよね？

３０００円も　当たったんだから　私を誘うよね？ね？ね？ね？ね？

連絡待ってます(≧ｍ≦）ぷっ！





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ウォーキング１４５日目

2011/08/26 00:26, 3.08Km, Time 37:52, 73kcal


杏ちゃんたちが帰って　坊主の自由研究の続きを。。。。

あとは写真をプリントして　貼り付けるだけ＾＾

どうにか間に合ったε= （*＾o＾*） ほっ

しかし　新学期が始まるとすぐにテストのはずだが
全然勉強してるようにはみえないが。。。。

明後日は東京に出発し　帰った翌日から学校へ。。。

┐(￣ヘ￣）┌ ヤレヤレ・・・





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