クルシャ君はいつものように日々尾筋の鍛錬に余念がありません。
今日はなんでもキックして、尾筋と臀筋を鍛えているようです。
実は、飼い主も下半身鍛えることにしましたよ。
おしり族の使命でもあるし、このところ半年に一度くらい貧血で
辛いことがある。医師に相談すると、末端を冷やして血管収縮
させるか、腕や足の筋肉を鍛えることですな、と言われましてね。
以前から、上腕や肩の筋トレは毎日行っていたのですけれども
外出機会を意図的に激減させた為に、下半身も目立って衰えた
故の貧血だということになっているので、外出せずに下半身を
鍛えるならば、やはりスクワットしかあるまい、というわけで
メニューにスクワットを加えるんでありますよ。
なかなか殊勝ですね。
意地を張らない、助言は何でも受け入れる。飼主は身の程をよく
知っておりますから。
それに、貧血で朦朧としたりふらついたりするのは、君のためにも
なりませんからね。己一人なら、どうにでもなるからといって、無駄な
忍耐をするよりも、鍛える方がいいんじゃないか。
というわけで、猫的生活は、健康対策にもなるというお話。
