超簡単スピード料理 2022年09月16日 20時48分09秒 | 日記 大根の豚肉巻き塩コショウを振った豚薄切り肉で大根の太千切りを巻く電子レンジ６００ワットで５分終了お好みのポン酢でどうぞツナ入りネバネバサラダオクラを塩でもむ１センチ幅に切る長芋を角切りにするツナ缶をいれる混ぜるお好みのポン酢でどうぞ
