月曜日…長い間通ったbenスタジオ最終日でした。
いったいいつからだ?
もう昔過ぎて わからん。
毎週月曜日はここへ来て 笑って
笑って
笑って
笑ってたな笑。
大変お世話になりました。
ありがとうございましたspace BEN。
また ちょこちょこお借りします。
この日のメンバーと。
3月最後の十和田クラス。
少し新しいプログラムを入れての基礎。
『股関節地獄 腿筋地獄』笑。
汗 滴り落ちてヒーヒー。
某saoriちゃん 無言。
身体のどことどこ使って、イメージして、感じて、動かす。
パーツを確認する。
力技でなくて イメージと呼吸と。
様々な基礎 忘れない様に チェックしないと。
キツイけど、その後のフロアーが楽になる。
みんな オエーオエーやってるけど 暫く続けたら慣れると思う。
そしたらまた 更に効くヤツ考えようっと笑。
1時間半じゃ 足りないね。
基礎だけでその位 使っちゃう。
時間配分も難しいなぁ~。
いったいいつからだ?
もう昔過ぎて わからん。
毎週月曜日はここへ来て 笑って
笑って
笑って
笑ってたな笑。
大変お世話になりました。
ありがとうございましたspace BEN。
また ちょこちょこお借りします。
この日のメンバーと。
3月最後の十和田クラス。
少し新しいプログラムを入れての基礎。
『股関節地獄 腿筋地獄』笑。
汗 滴り落ちてヒーヒー。
某saoriちゃん 無言。
身体のどことどこ使って、イメージして、感じて、動かす。
パーツを確認する。
力技でなくて イメージと呼吸と。
様々な基礎 忘れない様に チェックしないと。
キツイけど、その後のフロアーが楽になる。
みんな オエーオエーやってるけど 暫く続けたら慣れると思う。
そしたらまた 更に効くヤツ考えようっと笑。
1時間半じゃ 足りないね。
基礎だけでその位 使っちゃう。
時間配分も難しいなぁ~。