ヤバいー
毎回 身体 いでー
新メニューの基礎
毎回 キツい💦
最初の基礎で、汗が顎からたれて いー感じ。
ケツ筋、背筋、腿筋…いじめるいじめる。
変態だな。
みんなも 基礎の最後の方は 無言でぷるぷるしてるけど、結構 乗り越えてる?
乗り越えられたら 更にUPだな。
どこを集中して 鍛えるか笑。
レッスン終わって車運転して、帰り道コンビニへ寄ろうと降りたら 既に身体痛い💧
股関節 ピキピキ。
油足りない。
中年 どこまでやれるかね。
そして その後のビールが美味いのよ。
最高。
明日は 友人の娘っ子の結婚式💟
次女と同い年の幼なじみ女子…。
次女と一緒に出席の巻。
楽しみだけど、友人は寂しい夜かなー。
明日は 久しぶりに 母ちゃん仲間四人集合。
おーいオイ、おーいオイ 泣くの決定ー。うるせぞぉ。
毎回 身体 いでー
新メニューの基礎
毎回 キツい💦
最初の基礎で、汗が顎からたれて いー感じ。
ケツ筋、背筋、腿筋…いじめるいじめる。
変態だな。
みんなも 基礎の最後の方は 無言でぷるぷるしてるけど、結構 乗り越えてる?
乗り越えられたら 更にUPだな。
どこを集中して 鍛えるか笑。
レッスン終わって車運転して、帰り道コンビニへ寄ろうと降りたら 既に身体痛い💧
股関節 ピキピキ。
油足りない。
中年 どこまでやれるかね。
そして その後のビールが美味いのよ。
最高。
明日は 友人の娘っ子の結婚式💟
次女と同い年の幼なじみ女子…。
次女と一緒に出席の巻。
楽しみだけど、友人は寂しい夜かなー。
明日は 久しぶりに 母ちゃん仲間四人集合。
おーいオイ、おーいオイ 泣くの決定ー。うるせぞぉ。