久々に90分の自主トレへゆく
2人誘って、3人で始める
はぁ〜、キツイけどやっぱり良い
汗ダラダラかいて
終わるとサッパどする
普段レッスンしてても使わなくなってる部分あるようで
筋力落ち実感
落ちるのは早い〜
GW中に発表会曲の【カタメレッスン】を企画してみたが
今回は生徒の皆さん予定があるようで
参加希望者が殆どいなかった
参加者 数名では全体のカタメレッスンにならないって事で今回は残念ながら中止
各自で復習しておいてもらおう✊
なので、GW中は自主トレへ行こうっと。
内容アップするかな笑…変態
パッチもやって無いし
何か毎日の楽しみが無いと
つまんないなー
GWはあっという間に終わってまうねー
大谷君→長風呂→ビール→寝る
大谷君→長風呂→ビール→寝る
このGWルーティンのどこかに何か足したい
約30年前の娘2人❤️
戻れぇぇぇぇぇぇぇ〜〜〜〜😭
次女、若干のがに股
