笑う筋肉痛

もう、昨日の振付作業とレッスンでの繰り返しで

今日は笑ってしまうぐらい上腕二頭筋の筋肉痛💥

やばーーw

両腕がもの凄く痛い

　

腕を組んで、左右する同時に激痛揉み

あんまり痛くて笑う

伸ばしても曲げても痛い

どんだけ使ったんだ

父ちゃんと道の駅向かう途中、助手席でずーっと揉んで

笑ったり痛がったりで、父ちゃんにも『分かるわかる』言われるw

ビール持って飲む時に、腕を曲げるから痛いやら美味いやらだな

先日、姪っ子からプレゼントされた詰め合わせ❤️わーい‼️