ムーンリバーウォーカーズ、初始動！！

みなさぁ～～～～～～～～～～ん こんばんはぁ～～～～～～～～～～～ 今日は新年初ウォーキングしました もう、新年っていう言葉は似合わなくなってきましたね（笑） 今年初めての・・・ウォーキングがいいかな しばらく体がギクシャクしていましたが、 次第に体が動き始めてきて、星空を眺めながらの心地よい時間でした。 まだ・・・、目に見える効果は見当たらないけど 続けることが肝心だから ね . . . 本文を読む