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。。Slow Step 。。

青空が懐かしい…


台風の影響で
どんよりした曇り空が続き
昨日は豪雨と晴れ間の繰り返しで
買物の帰りに雨宿りを2回も!

台風でお出掛けもできず
介護ストレスMAXで
「敬老の日」どころではなく(^^;
ブログも書けずにいたけれど。。

gooからのお知らせ
「今日は#空の日」と知って
青空だった先週(金)の六義園を~✨


標高35mの藤代峠からの眺望
この辺りはもともと標高24m
たった10m余り登るのに息切れました(^^;



出汐湊


池に浮かぶ落葉
紅葉の頃、またここで♪



萩の花もチラホラ


池にかかる萩の花が満開


水鏡の青空との共演✨



水鏡の緑でも美しい✨
左上にオレンジ色が写ってるけど鯉?(^^;



吹上茶屋で
冷やし抹茶と上菓子「萩」を♪


まだまだ暑かったので
夏空に近い。。


一時間もいなかったけれど
空の青さと萩の花に癒されて…
また頑張ろう♪と思ってました(^^;




。.:*:・'°・°*。.:*:・'°・°*


追 記
(介護の愚痴です^^;)


↑過去形になっているのは…

翌日土曜日に
甲状腺専門クリニックへ!

混んでいて2時間待ちだったけれど
時間をかけて話を聞いてくださるDr.で

以前は、母も診て頂いていたから
つい介護の愚痴を話そうとするのに
言葉がうまく出てこない。。


私「先生、このままだと
私が重大な病気になってしまいそう」

Dr.「声がかすれているのが心配だから
今回もエコー検査をしましょう」

"橋本病"(甲状腺機能低下症)の他に
元々"結節性甲状腺腺腫"もあり
エコーで検査したら
腺腫が僅かに大きくなっていて
次回大きくなっていたら生検!(T▽T;)
「生検」って
エコー見ながら首に長い針刺すのです


「 これ以上無理しないで
…と、医師の立場では言いたいけれど
無理しないと出来ないのは分かってます
でも、お母様のことも大事だけど
ご自身の身体も大切にしてくださいね 」

Dr.の優しい言葉に
不覚にも涙が溢れて止まらなくなり。。

こんなにもストレスが溜まっていたとは
自分でも気づかずショック。。


でも…
妹が来年春で定年退職を待たずに
仕事を辞めてくれるそうで
介護も交替制に♪

人間、期限があれば
どんなことでも頑張れますっ

それより
次回のエコー検査が心配です(^^;


。.:*:・'°・°*。.:*:・'°・°*


最後の"介護の愚痴"まで
お付き合い頂いて
ありがとうございました🍀


wako・°*







コメント一覧

wakoslowstep
ぽんぽこぽんさん
おはようございます♪
お久しぶりです~ヾ(´▽`)ノ
それなのに、楽しい話題ではなくて、ご心配おかけしてますm(__)m
長年診ていただいている優しいDr.の前だからこそ、流せた涙でした。。
自分でも驚くくらいストレスが溜まっていたので、記事にも書いてしまいましたが、確かに病院を出る頃には、スッキリしていたかも。。
妹には、自身も疲れているのに、私にも気を遣ってくれて、感謝してます。
姉妹が二世帯住宅で暮らせて、良かったと、母にも感謝しなくてはね(^^;
ぽんぽこぽんさんのほっこりとしたブログをまた楽しみにしてますよ~♪
コメントありがとうございました。
ぽんぽこぽん
お久しぶりです、、うまく言葉が見つからなくて申し訳ないんですけどwakoさん、涙を流す事が出来られてよかったなーって思いながら読ませていただきました🥺

どうか、無理だけはされないでくださいね。。

妹さんも〝wakoお姉さん〟思いでとってもステキですね🍀

久しぶりにwakoさんのお写真を見て癒しをいただきましたよ、ありがとうございます✨
wakoslowstep
@smilecat2020 smilecatさん
なるほど!内科のDr.から安定剤etc.を処方されていらっしゃるのですね。
帯状疱疹!とても痛くて辛い病気にも罹られたなんて。。まさにストレスですよね。辛かったですね。。
確かに、最初に心療内科に初めて行くのは、ハードルが高いです。。(((^^;)
だからか、近所に新しく出来た2ヵ所の心療内科は、名称がとても優しい名前になっているのですよ。ちゃんと調べてみますね。
妹も、私の今の状況を分かってくれて、夕べと今晩の夕飯を一緒に食べてくれたので、今はとっても気持ちが落ち着いてます。。
なんとかこの程度で、あと半年やっていけたら良いのですけれどね(^^;
詳しいことを教えていただけて、心療内科へのハードルが一段下がりましたよ。
お忙しいのに、ご丁寧にコメントありがとうございました。
wakoslowstep
コタローさん
かえってお気遣い頂いてしまいましたねm(__)m
「言葉って難しい」まさにそう思います。。
明日は台風一過で晴れそうです♪
妹が休日出勤なので、1時間くらい植物園か後楽園に行ってこようかと思ってます(*^^*)
コタローさんは明日もお仕事ですね(^^;
毎日のようにお気遣いのコメントありがとうございました。
smilecat2020
こんばんは。
こちらこそ よろしくお願いします。
私の説明不足でしたね…
抗うつ剤、安定剤、寝つきをよくする薬
は、かかりつけの内科から処方してもらっています。

以前…帯状疱疹になった時に、パニック障害になり心療内科に何年も通いました。不安神経症と診断され、安定剤、寝る前の薬等処方されました。
対人恐怖症みたいになり人が怖くてたまらなくなったものでした。
精神科にも通ったこともあります。

確かに、心療内科、精神科というとなんとなく抵抗がある様にも感じますが、大丈夫ですよ!
心療内科から内科の先生に移行することもできますし…
おせっかいなことを書いてしまいすみません…。
決して、悩んだり苦しんだりしてるのを自分だけと思われませんように…
かげながら、応援しています。
コタロー
いえいえ、昼間、あたしの勘違いに気づきました(^0^;)
言の葉って大好きだけど、難しいですね。
今日明日は仕事なので、書き込み遅くなりましたm(_ _)m
wako
@smilecat2020 smilecatさん はじめまして
コメントありがとうございます♪
ブログを拝見しては、ほのぼの介護されてるようで、お父様の介護が初めてかと思っていました。
お母様の介護も経験されていて、大変な思いされましたね。。私も狭心症の発作に毎晩苦しめられた経験がありますが、今は狭心症のお薬で治まっています。
やはり心療内科でお薬を処方されているのですね。
安定剤は、身体が怠くて眠くなるイメージがあり、介護が出来なくなると思ってました。
「介護」のカテゴリーに書いてありますが、母は一度は向精神薬(安定剤を3種類)を最大量処方され、殆ど廃人のようになったことがあります。その姿を見ると、向精神薬は怖いイメージが先行してます。。
でも、何軒か心療内科が近くにあるので、調べることから始めてみますね。
あとは、とりあえず嚥下障害(介護者がなるなんて^^;)と時折ひどい咳に悩まされているので、胃カメラの検査を申し込みに今週中に胃腸科へ行ってこようかと。。
smilecatさんも安定剤を飲みながらの介護とのこと、お互い出来るだけ気分転換の時間を見つけましょうね♪
心のこもったアドバイスに感謝です✨
これからもよろしくお願いします🍀
smilecat2020
こんにちは。
介護…お疲れさまです。
私は、5年前に母が肺癌になり…介護が始まりました。イライラすることもあり、どこにも行けない状態になってしまったので、ストレスが溜まったのか?介護鬱になってしまいました。抗うつ剤、寝つきをよくする薬が処方されました。
それから…色んな事がありこのまま抗うつ剤を飲んでいたらダメだと思い…医師には止められましたが飲むのを辞めました。
寝つきをよくする薬は、現在も飲んでいます。母が、3年半前に亡くなり今度は、父のお世話をすることになり…胸が痛くなる事が多くなり検査をしたら、ストレスからくる狭心症でした。たまに、発作が出るので、安定剤を飲んでいます。

私の経験から、心療内科も先生次第でじぶんにあう先生だったらいいかと思います。

いずれにしても、介護には色んな副産物がついてきます!
お身体ご自愛ください。
他人事とは思えず…長いコメントになりすみません。
wakoslowstep
コタローさん
ご両親と妹さんのお話ですが、私の書き方が足りなかったようで、失礼しましたm(__)m
お家ではなくて、お墓で待っていらっしゃるのですよね。。
ご実家をたたまれるのですか。
寂しいけれど、管理も大変ですものね。
今、水戸ですね。多分東京より雨がひどいのではないでしょうか。。
お帰りもお気をつけてくださいね🍀
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
非公開コメントの方へ
もしや同じ甲状腺疾患だったのですか!
「生検」の恐怖(?)をご存知だったなんて。。
介護ストレスは、トイレや整容が自立なので、かなりラクなのですが、短期記憶障害が更にひどくなり、毎日1日中おなじ質問と答えの繰り返しが苦痛になってきてます。。
3回目までは笑って答えられるけど、それ以降は、イライラが顔に出てしまい、耳鳴りがしたり、食事中に質問が来ると、途端に嚥下が上手くいかなくなり、蒸せてしまうことが度々。。
実は、Dr.にも心療内科へ行ってみたら?と勧められたけれど、母が昔、眠剤や安定剤を最大量使っていた時のこと考えると、怖くて服用できないのです。。
でも、安定剤飲むと、ラクになれますか?母の質問に笑顔で答えられるのなら、すぐにでも服用したいです(笑)
確かに、来年3月までは短いようで、私にとっては長いですね。。
来年の春爛漫になったら、憧れのお花に会いに、丸1日お出掛けできることを楽しみに、テキトーに(これ大事!ですよね*^^*)頑張ります~🍀
心のこもったコメントをありがとうございました。
wakoslowstep
@kei-kei-2020 ケイさん
六義園は、花がないので、景色だけしか撮れないと思っていましたが、探せば素材はたくさんありますね(*´▽`)v
水面近くの萩の花を偶然見つけた時は、綺麗だったので、飛び上がるほど嬉しかったです✨
でも、立ち入り禁止場所なので、遠すぎて、私の望遠レンズでは、あれで精一杯。。(^^;
ケイさんが撮ったら、もっともっと美しく撮れたでしょうね~♪
萩って、どうしても花の形が複雑で、角度によっては違う花のように見えたり、枯れた花も一緒に写ってしまったりして、もちろん私も上手く撮れません(^^;
そうそう!本当は明日、向島百花園の萩のトンネルを撮りに行きたかったのですが、1日中雨のようなので、諦めました。。(T▽T)
コメントありがとうございました。
コタロー
親は10年前に他界、妹も今年逝ってしまったんですよ。
お盆に続いて、誰もいない実家に帰りました。
そろそろ、実家の整理も考えています。
kei-kei-2020
wakoさん、こんにちは。
青空、池に浮かぶ落ち葉・・・
そして萩の写真、どれもステキな写真で見とれておりました。
萩って撮りにくくないですか?
「水鏡の青空との共演」これ、最高に好きです♪ (´艸`*)
wakoslowstep
コタローさん
来年週休3日になったら(ホントになれる?^^;)カメラ教室をお願いします~♪
あ、でも、カメラがあまりにもちゃっちいから、教えることもないかもしれませんね(笑)
巾着田の写真楽しみにしていたのに、行かれないとのこと、残念です。。
明日から水戸ですか!ご両親や妹さんもきっと楽しみにお待ちですね。
運転にお気をつけて、行ってらっしゃい~🍀
コメントありがとうございました。
コタロー
週休が増えたら、ぜひお付き合いくださいね。
明日からお彼岸で水戸です(^^ゞ
巾着田は行けないかも。
wakoslowstep
ameさん
台風がやっと秋を連れてきましたね🍁
ここ何回か六義園に通っていたら、まだまだ行ったことのない道がたくさんあり、楽しみが出来ましたよ(^^)v
やはりameさんは抹茶セットの上菓子「萩」に興味が?(*^^*)
この日の吹上茶屋は日差しが強すぎて、建物側に座ったので、写真撮ったけどやめたのですよぉ(^^;
多分、まだしばらくはあると思うので、次回にご期待くださいませm(__)m
ameさんのご長女さんも甲状腺が要観察なのですね。早いうちからチェックしておけば、怖いものないですね(^^)v
来年4月からの楽しみ考えながら、とりあえず頑張りますね(*´▽`)v
東京も涼しいを通り越して、肌寒いくらいで、スイスイ動けて身体がラクです♪
…が!また三連休は雨のようで、ストレス溜まりますよぉ(T▽T;)
コメントありがとうございました。
ame
wakoさま

こんにちは~
台風🌀はなんとか通過してくれたものの色々と厄介ですね
六義園の風景や、お池の水に映る景色はやはり素敵です✨萩の上菓子も興味津々(^^)萩のお花が可愛いです🌸
ストレスは知らないうちに蓄積してるんですよね。専門医のお言葉が心に染みますね。2時間待ち!わかる気がいたします。ストレスが身体の弱いところに。。橋本病、長女も軽いものの定期的に。お薬で何とか落ち着いてみえるのですね。心配ですがなんとか症状が落ち着いててくれるのを願うばかりです。☘️介護がほんの少しでも軽くなる?春を心待ちにしてなんとか
やり過ごせますように🧡
昨日から急に温度が下がり東京も24℃だとか。。お互い気をつけて過ごしたいですね😊
wakoslowstep
山小屋さん
同じ日に私は午前、山小屋さんは午後、六義園へいらしたのですよね。
なるほど!甘酒には、確かに瓦煎餅が合いますね♪
私も今年の紅葉は、六義園で楽しむことにしました🍁まあ、植物園も行きますけれどね♪
母のことですが、デイやショートは何回もお試ししては、断固拒否!で、結局今は全くです(T▽T)
お迎えのスタッフが来ても、玄関の手すりに捕まり、地団駄踏んで泣き叫んでからは、私ももうこりごりですよぉ(-""-;)
その代わり、毎日訪問看護&リハ&介護士さんが1時間は来てくれるので、その時間だけは、私も救われてます♪
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
yokoさん
そんな大したことのないブログなのに、お恥ずかしい限りですよ~(((^^;)
わざわざ以前のもお読みになって頂いて、恐縮ですm(__)m
カメラはブログを始めて半年くらい経ってから買ったのですが、一番安くて軽いミラーレス一眼です(^^;
だから、撮りっぱなしのは、そのまま出せるはずもなく、画像編集してます(^o^;)
母と少しでも離れる時間を作り、近所の小石川植物園や六義園etc.で写真撮影して、それをブログに載せることが一番のストレス解消になってます♪
コロナ禍からブログを始め、yokoさんや皆さんの美しい写真を拝見しては癒され、その後自分も撮りたい♪と思ったおかげで、今があるのだと思ってます(*˘︶˘*)
お気にかけて頂いて、とてもうれしかったです。。
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
@herbtea18 のりさん
おはようございます♪
甲状腺機能低下症は、甲状腺ホルモン剤をかれこれ10年以上服用していて、ホルモン値も正常なので、普通に生活できているのですよ。
ご心配おかけしましたm(__)m
ただ、良性の腺腫もあり、癌化することもあるので、定期的に観察が必要なのですが、今回初めて僅かに大きくなっていたので、ちょっとショックでした(^^;
妹の退職も、私のために…ということではなくて、職場のトップなので、毎日朝6時に出掛けて、夜9時過ぎに帰宅!の生活は、身体が持たないからなのです。
来年4月まで、その後の楽しいこと考えて、頑張りますね~♪
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
コタローさん
おはようございます♪
この日の六義園の青空✨
思わずコタローさんの撮られた同じ場所の写真を思い出し、同じように撮りたかったのに、カメラも腕も良くないので、つまらない写真になってしまいましたぁ(>_<)
来年の4月になったら、週休3日制にしたいですね~♪「捕らぬ狸の皮算用」にならなければ良いのですが。。(^^;
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
@rikimarumama2007 力丸ママさん
おはようございます♪
今朝は涼しいを通り越して、肌寒いです~(>_<)午後から晴れマークがついてるので、青空が見れますね✨
腰の調子はいかがですか?
私も、父の介護による腰椎ヘルニアの経験者で、胸までのコルセットもつけたことがありますが、今では(私にとっては)重いカメラをリュックに入れて、長い距離歩けてます♪
筋肉は天然のコルセットなので、筋肉が救ってくれると思いますよ。。
どうかお元気になって、また六義園へいらしてくださいね🍀
コメントありがとうございました。
wakoslowstep
fairyさん
おはようございます♪
今朝は涼しすぎて、肌寒かったですね。
真っ青な空が本当に懐かしいです✨
この日の朝の六義園は、いつものようにポツポツと人はいましたが、写りませんでしたよ(^^)v
来年は週休3日は欲しいですね~!?…なんて、「捕らぬ狸の皮算用」を考えてますが、どうなりますことやら?(笑)
でも、やっと終わりの見えないトンネルから抜けられそうです(*´-`)
次回エコー検査は、年末あたりですが、できるだけ4月のこと考えながら、頑張りますね~♪
コメントありがとうございました。
山小屋
六義園・・・
同じ日の午後、私も訪ねました。
入り口でいつものシダレ桜が出迎えて
くれました。
園内を時計回りに歩いてお茶屋さんでは
冷たい甘酒をいただきました。
瓦せんべいがあったのでそれを買い求めて食べたら
甘酒のよいおつまみになりました。
モミジの木もたくさんあり、紅葉の頃また訪ねて
みたいと思いました。

お母さんの介護・・・
デイサービスやショートステイなどは利用していないのですか?
うまく利用すればもっと自分の時間が取れると思います。
yoko
遅い時間に失礼します。
昨日、以前のブログを拝見しました。
あまりにも、ブログが素晴らしく、コメントも出来ないままになっていました。
カメラも、最近始められたのでしょうか?
とてもセンスがいいな~👍️と…

介護もご自分の病気を抱えながら、頑張っていらしゃるのですね!
時には、外に出てカメラを持って、きれいな
景色を見ながら、写真を撮ればストレス解消になりますね!

頑張って下さい。応援しています。
wakoslowstep
@4321mtmt 光江さん
萩の花と水面の共演✨綺麗でしたよ♪
それも青空だったからですよね。
「早く来い」には、笑ってしまいましたよぉ。3月ではなくて4月からですが、なんだか替え歌が出来そうです~♪
「4月来い」で最後が同じ「おんもへ出たいと待っている~♪」で、どうでしょう?途中は…ん~、楽しく考えてみますね(*´艸`)
来年4月になったら、遊んでくださいね♪…って考えるだけで、心が軽くなりました(*^^*)
コメントありがとうございました。
herbtea18
こんばんは。
wakoさんの体のことは初めてお聞きしたように思います。 自らの体に病を抱えながらの介護はさぞや大変なことだろうと推察いたします。 本当に辛いですね・・・ でも、ひとつここにきて明るいニュース・・・妹さんの退職・・・ 妹さんにとってもつらい決断だったことでしょうけれど、wakoさんにとっては、希望ですね・・・ それまでなんとか頑張ってください。 応援しています。
wakoslowstep
@linum linumさん
はじめまして♪
コメントありがとうございます。
お母様の介護のご経験が、おありなのですね。ストレスを分かってくださって、ありがたいです(*^^*)
母はデイやショートも拒否で、ずーっと一緒にいるので、精神的に参っているのですよ(^^;
でも、そのストレスは、今のlinumさんの抱えていらっしゃる心配事の方がはるかに大変と思いますよ。。
30代から、チラーヂン服用されていらっしゃるのですか?
私ももっと早く検査していれば良かったと思いました。更年期がものすごく辛かったので(^^;
これからは「チラーヂン仲間」としても、よろしくお願いします🍀
コタロー
わぁ、妹さんが…良かったですね。
ほんとたいへんですね、言葉が
ありません。
青空が、いつもよ美しいです。
wakoslowstep
とまとさん
台風は、新潟に上陸してから、速度をあげましたねぇ。次に見たら、宮城にいて、びっくり!
土曜日から、ずっと天気悪かったけれど、台風が暑い空気を一緒に持っていってくれたみたいで、一気に秋の空気になりましたね🍁
まだしばらくお日様マークがない予報なので、タイトルを「青空が懐かしい」にしてみました(^^;
応援していただいて、感謝です(*^^*)
妹が週日2回と土日のどちらかを替わってくれると嬉しいのですが…と、既に「捕らぬ狸の皮算用」をしてます♪(笑)
コメントありがとうございました。
rikimarumama2007
明日は気温も下がって晴れそうです。
六義園はいつ行っても楽しめますね。
デモ腰を痛めてから行かれないので楽しませていただきました
fairy333
wakoさん

こんばんは
やっぱり青空がいいですね~
写真に人が写ってないので静寂な雰囲気で美しさが増しますね。
次に青空を見れるのは来週になるようです。
来年は妹さんのhelpを借りられるのですね。
希望が見えてきましたね。
その前にエコーの検査が異常なしでありますように!
wakoslowstep
@nantokanarura 良子さん
お母様と台風!去年も「うちも同じ!」ってお話ししましたよね(^^;
今回14号も、テレビの別枠に「警報」とか出てる間中、九州沖縄でも「大変!避難準備しなくちゃ!」と一日中騒いでますよ(T▽T;)あの枠はやめてほしいですぅ(-""-;)
コメントしたかったのに、言葉が出てこなくて、失礼しちゃいましたm(__)m
私は、ちっとも「頑張って」はいないのですよ(^^;
良子さんだから分かると思うけれど、1分前のことも全て忘れてる母に対して「仏の顔も三度まで」しか出来ないジレンマ(?)が大きなストレスです(笑)
あと半年♪がんばりますっ(*^ー゚)ノ
コメントありがとうございました。
4321mtmt
wakoさん こんばんは。

萩がとてもきれいですねえ。

交代制の3月、早く来い。
3月になったらと思えば、ストレスも少し軽くなるかも……。
エコー検査、無事に終わるように祈っています。
linum
wakoさん、こんばんは。
お母様の介護、私は4か月しか看ていないのですが、大変のことよくわかります。ストレスが溜まりますね。
無理をなさらずに。
私も30代から橋本病で、ホルモン剤を飲んでいます。検査が何事もなくすみますように。
お身体大切に。
とまと
wakoさん。台風の影響で不安定な天気が続きましたね。
大丈夫でしたか?
台風が行ってしまった後も気温が下がって寒い気が・・・。
今夜は、風も冷たいです。

明日は、もっと気温も低くなるので
wakoさんも気をつけて過ごしてくださいね。

やっぱり青空って良いですよね♪
でも今週は、あまり天気が良くないのですよね💦

wakoさん。妹さんと介護が交替制になる日が待ち遠しいですね。
いつも頑張っているwakoさん。
私は、ここから応援しか出来ないけれど
あまり無理しないでね。
Unknown
良子

青空
萩の花
綺麗ですね。って、
ニコニコ顔で読んでいました。
追記
読んでいたら、
涙が溢れてきました。
wakoさん,頑張ってるんだよね。
うんうん頑張ってるwakoさん。
妹さんの力、待ち遠しいね。
よかったです。もうひと頑張りですね。
エコー検査心配なく終わることを祈っています。
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