昨日 健康診断が終わったあと
実家に戻り 遅い昼食
夕べの晩ごはんと本日の朝ごはん抜きで
健康管理センターから支給される
おにぎりと
婆さんが作ったインスタントラーメンを
食べる～♪ いやぁ～炭水化物はウマイ！
そして健康診断後の恒例
花月堂のケーキ♪
今回は焼き団子も～
21日 母の誕生日だったので
遅れてのお祝い
仕事が休みになった妹も来てたので
３人でケーキでお祝い
お団子 それぞれ一本ずつ食べたけど
お腹が苦しかったので
残りは あとで迎えに来たタコスケの
胃袋へと消えました(笑)
妹がアパートへ戻った後で
お昼寝しようとソファから
足を下ろした途端 こむらがえり！
それも今まで経験したことのない
ヒドイこむらがえりで
すねの下の方もつってしまい
足が下ろせなくて 宙ぶらりん・・・
日頃 あまり運動してないのに
あちこち歩いたからだろうか？
( ＴДＴ)
お母さま、お誕生日おめでとう♪
足、お大事に！