White Jasmine Diary*

リバティ・フランスリネン布小物SHOP~White Jasmine~の情報や布小物作り・日々のことを綴ってます♪

努力なしに3キロ体重減のポイント☆

2007-05-19 09:04:59 | できごと&いろいろ


きょうは実家のおまつり!
でも・・・
ちょっとがっかりだけどせっかくだから楽しんでこなくちゃね

そうそう、タイトルの
『努力なしに体重3キロ減のポイント☆』
気になっていただけたでしょうか?
ダイエットサプリもダイエットには不可欠なうんどうもナシです

鉄剤
 
これがポイントでは?と思うのです
市の健康診断で貧血が発見され、鉄剤を処方されました
鉄剤を飲み始めるまでは疲れやすくて息子といっしょにお昼寝したり
白いごはんがおいしくていっぱい食べてました
出産経験のあるママはおわかりになると思いますが
のびてしまった皮膚のせいですぐおなかはぷよぷよ
でもでも
鉄剤を飲み始めて
からだは元気になり
1ヶ月のうち3週間は口内炎に悩まされてたのに
口内炎もできなくなり
白いごはんの量もさらっとお茶碗一杯でまんぞく
ローライズのジーンズにおなかがぷよっとのっていたのが
つるっとすっきりに
ひさしぶりーっっ、すっきりウエストちゃん
ということなのでした
3キロも減るともちろんふともももちょっぴり細くなりました
口内炎ができなくなったのも
すごーくうれしい
口内炎ってとーっても痛いんですよね
市の健康診断をおすすめしてくれた
かかりつけの先生、ありがとうございました

体重減が貧血のために処方された鉄剤のおかげと思っているのは
わたしだけでちゃんと病院の先生に聞いたら
「それは関係ないですよ」なんて言われちゃうかも
でも、女性の方は貧血の自覚症状ナシに
貧血だったりすることがあるかもしれませんから
普段病院にお世話にならない方も
機会があったら健康診断、おすすめします
わたしは妊婦さんの時でさえ貧血にならなったのに
すごい貧血になっててびっくりでした
貧血改善にうれしいおまけがついてきてごきげんです

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