今朝キャベツを購入した。そこで今日の晩ご飯は、キャベツの外側の葉を使って豚肉と一緒に炒めるお決まりのメニューである。ただ、今日は半分に切った玉ねぎがあったので、それも混ぜた。あとはいつもの枝豆、冷奴、サラダとみそ汁。
野菜肉炒めの調理中に、消毒臭を感じた。食べた時にも感じた。初めての経験だ。
晩ご飯後の体組成体重計の値
体重55.2kg 体脂肪率7.8% 内臓脂肪レベル 5
基礎代謝 1374cal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 55歳 BMI 19.7
今日も、気温は３０度を少し上回る程度あったが、５メートルの風が吹いており、風に当たっていると涼しかった。屋上では風が強すぎた。室内でも、紙が舞い上がる程度の強さの風が吹き込み、部屋が埃っぽくなるので、途中から窓を半分以上閉めた。それでも風は十二分で吹き込み涼しかった、風を枕に３時半から５時前まで昼寝した。
結局、今日もクーラーをつけるほどの暑さではなかった。
ノートパソコンは必要最低限のアプリケーションソフトのインストールが終了し、どうにか使えるようになった。パソコンのハードディスクを修理あるいは交換すると、OSが購入時点の状態に戻されてしまう。OSは最新の状態で使用することとされているのに、そうでない状態のものを戻すのはおかしいように思う。その後の作業を行うと、こんな作業をしている人が何人いるのだろうといつも思ってしまう。アプリケーションをインストールすると、そのアップデートもしなければならないのだ。
たとえブロードバンド環境であっても、間違いなく作業を行うには数時間はかかるだろう。 ブロードバンドを使わずに行っている私のような者は少数派だろうが、ブロードバンドといってもADSLは、「NTTは光の導入を推進するためにADSLの接続速度をわざと落としているのではないか？」と疑うほど遅い地域もある。以前はもっと速かった。
