今晩は、久しぶりに家内からもらったうどんをゆでた。それ以外にもいつもと違うものがある。デザートの桃である。これも家内からもらったものだ。
晩ご飯後の体組成体重計の値
体重54.6kg 体脂肪率7.6% 内臓脂肪レベル 5
基礎代謝 1364cal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 56歳 BMI 19.5
今日は、少し気温が低いとはいえ、室内では午後時を過ぎても31度ある。10時まで屋上で過ごしたが、屋上は27度まで下がった。今晩は東寄りの風が吹いており、雲も東から流されてくる。西の山間部では雨が降る天候だが、当地は雨が降りそうで降らない。
