今日の昼ご飯は、アジの開きを焼いたものと冷凍の焼売とメンチを温めたもの。
その他に冷奴とゆで卵付きサラダと豚ロースとジャガイモ、ピーマン、大根、ニンジンを入れたみそ汁を作った。また、普段の日常に戻った。
円高の影響で、輸入豚肉の価格が経験したことのない安値となっている。
昼食後の体組成体重計の値
体重54.7kg 体脂肪率7.2% 内臓脂肪レベル 5
基礎代謝 1371kcal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 56歳 BMI 19.6
今日の昼ご飯は、アジの開きを焼いたものと冷凍の焼売とメンチを温めたもの。
その他に冷奴とゆで卵付きサラダと豚ロースとジャガイモ、ピーマン、大根、ニンジンを入れたみそ汁を作った。また、普段の日常に戻った。
円高の影響で、輸入豚肉の価格が経験したことのない安値となっている。
昼食後の体組成体重計の値
体重54.7kg 体脂肪率7.2% 内臓脂肪レベル 5
基礎代謝 1371kcal 筋肉量レベル 5
体組成年齢 56歳 BMI 19.6
