左ひざの不調は続いているが、夜は軽くなる。 日中、久しぶりにプールに入った。 水の中でも...

また、旅に出た。 少し長時間飛行機で座っていたことも理由からも知れないが、朝から夕方まで...

今朝はかなりの降雪があって寒い。 この寒さの影響もあるだろうが、左ひざが痛い。 動かしだ...

今朝も左ひざ、両肩、両肘、指先などに関節痛を感じた。 左ひざがもっとも強く、その他は次第...

今日は痛みがあったので６ｍｇとした。 運動も控えた。 明日の朝はどうだろう？ 夜、若干の...

今朝は節々が痛く、朝動き出すのがつらかった。 昨晩、体を少し動かした影響だろう。 やはり...

今日も５ｍｇにしてみたが、大きな異常はないようだ。 晩に、少しだけ体を動かしてみた。 明...

今日は、動かさないと左ひざが少し痛かったが、それ以外の大きな異常は感じなかった。 今日は...

今朝は、左膝と左肩が少し痛かった。 肩は気にならない痛みだが。膝は少し気になる。

左ひざの痛みは以前より和らいではいるが、動かさないでいると痛みが出てくる。 今日は寒い...