父は、昨日散歩に出て、苦しくなりすぐに帰ってきた。 今日は、1日苦しくてあるけないという...

今日は、久しぶりのポカポカ陽気となった。 午後になって、父は自分から散歩に出かけると言い...

大震災の被害が広がり、原発の冷却が進まないという重大局面を迎える中、父の衰えが進んでい...

昨晩は1時頃に床に入り、すぐに就寝。４時、6時にトイレに起きる。７時時起床。 起床時、股関...

今日の晩ご飯は、冷凍食品を温めた。 晩ご飯後の体組成体重計の値 体重58.7kg　体脂肪率1...

今日は強い日射しを伴って気温が上がってきた。この暖かい陽気で、オカメ桜の開花が一気に進...

今日の昼ご飯は肉野菜炒めとした。 昼食後の体組成体重計の値 体重57.7kg　体脂肪率13.1%...

我が家の椿の中では、最後に咲き出す藪椿が咲き始めた。 花粉の飛散量が多いこの時期、外...

昨晩は11時半頃に床に入り、ビデオを視聴して12時ごろ就寝。12時40分、2時、4時、７時にトイ...

今日の晩ご飯はさんまの味醂干しを焼いた。今日の昼ご飯から、みそ汁ではなく、わかめスー...