イベントのブログ

櫛田川練習会2024.11.30

 佐奈川桜づつみ公園に集まって、櫛田川練習会をやりました。
 少し風はありますが、晴天でした。



 午前7時30分にスタートしました。
 久々参加のタケウチさんが先頭、にやさん、まえやん、リバーさん、よしみんさんが4分半で進みます。shouさん、れいとさんもキロ5分ほどで走り、松阪マラソンでの4時間ペーサーの練習のbushiさんと一緒に走る私(ぐっち)とまささんが最後尾。今日は景色も楽しみながら走りました。



 まささんは12キロ、私も17キロで終了しました。 
 タケウチさんは予定どおり89分、にやさんはラスト3キロをキロ3分45秒に上げて終了、まえやんはイーブンペース、リバーさんはハーフのベスト更新したとのこと。れいとさんは最後はタケウチさんのアドバイスをしながらの並走でペースアップして101分、shouさんもハーフを設定ペースで走りました。bushiさんはキロ5分半でハーフを走って、桜づつみ公園に戻るまでの1キロは3分50秒で走ってました。よしみんさんはキロ4分半ペースについたりして御自分の練習をしてました。みなさんナイスランでした!





 終了後は今日も楽しく立ち話。まささんが甘酒を振る舞ってくださり、よしみんさんは手作りのクッキーとチョコを「今年もありがとう」とみんなに配ってくださいました。ありがとうございました。

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