メンバーは、きえさん、えりさん、なるさん、ヒロキＴさん、シュンさん、bushiさん、まるさん、のぼさん、ミクロンさん、shouさん、ゆーやん、つっちゃん、けん玉さん、私（ぐっち）。
メニューは200m、400m。
この中で、日曜日に名松線マラニックを完走したのは、松阪駅までの往復を含む５３キロのえりさん、家城竹原ランを含む５０キロのシュンさん、土曜日に自転車でびわ湖一周して日曜日のマラニックを走ったまるさん、マラニック前に１５キロ走り合計６２キロ走った私の４人。
えりさんと私はゆるめの走りにしましたが、シュンさんとまるさんはみんなとハイスピードでメニューをこなしました。タフです。
今日もみんなで話が盛り上がりました。名松線マラニックの話やマスターズ登録の話、つっちゃんも３月にフルマラソンデビューして、終盤につらい走りになりながらサブスリーは達成したとか、ゆーやんは昨日堀坂山、観音岳、白米城の縦走を２時間半切ったとか頑張っている話を聞いて良い刺激を受けました。
練習終了後は、ヒロキＴさんの旅行のおみやげのお菓子を配っていただきました。
ほんとに毎週楽い練習会です。ありがとうございます。
来週も200m、400m頑張りましょう!
