本家は１０キロで１２００ｍ上りますが、こちらは８キロで５００ｍ弱上ります。
昨年は８月下旬の暑い日にシュンさん、はまさん、私（ぐっち）の３人でした。
今年の参加者は、はまさん、nachoさん、にあさん、私（ぐっち）の４人。良い天気で頂上からの眺めが楽しみです。コースは大半が日陰で気温は涼しく、２５度をしたまわっていたかもしれません。
午前７時、度会町中川第二グランドをスタートしました。
にあさんは速いので付き合い過ぎないように、私は自分のペースを守ります。２キロまでの比較的ゆるい坂道はキロ５分は切って走ります。にあさんはグングン行ったかと思ったら差が広がらなくなったり、まだレース経験が少ないのでペースが安定しないようです。本格的に練習し始めたこのシーズンが終わる頃にはどこまで記録を伸ばすか本当に楽しみです。
２キロで獅子ヶ岳方面に左折します。ここから坂の角度がさらにキツくなります。つづら折れの道なので離れると見えなくなります。ひたすら続く上り坂をなるべく速く走りました。２キロの左折した地点から１００ｍごとに距離表示があり、ゴール地点の日の出の森駐車場までの残り距離が分かり助かります。
昨年より涼しく走りやすいためか、シュンさんのコースレコードも視野に入ってきました。ラスト１キロを切ると坂もゆるくなります。にあさんは何分前にゴールしたのだろうと思いながらゴール。シュンさんの記録を３０秒更新の４４分４８秒。にあさんは４３分０秒。
nachoさんは５３分ちょうどくらい（正確なタイムは計測失敗）で女子記録。はまさんは５４分３０秒で年代別記録。
挑戦者待ってます！
みんなそろったら、頂上から向こうに３キロほどジョグしました。
合計１１キロで折り返し、スタート地点の中川第二グランドまで２２キロ走りました。
下りは気持ち良くとばして終わりました。下りも着地衝撃が良い練習になるらしいので、今日も良い練習になったはずです。
もう少しでまた櫛田川の堤防コースでのペース走中心の練習になると思いますが、峠練習も時々やりましょうね。
