最初は１２名だったのが、今回はなんとサメ[トを含めると２６名が、スタート＆ゴールの阿曽温泉に集合しました。
夏場の練習は、大きく分ければスピード系のトレーニングか、長い距離のＬＳＤだろうと思います。
当然私はゼーハーの練習は勘弁、ということでＬＳＤ主体となります。
ただ暑い日差しの中を長い時間走るのはとてもできません。
ですので必然的に、山の中へといざなわれるのです。
幸いにして田舎住まいのため周囲を山に囲まれているのですが、やはり峠を走るのが練習にもなり楽しくもあり、そして木陰に恵まれるということで、イベントの一つの柱は峠をつなぐものとなりました。
もうひとつはきれいな川が流れているという環境です。
飲み友のう～さんは、川も海も何でも来いという頼もしいヤツで（褒めすぎ？）、この時期には大内山川の天然鮎をご馳走してくれます。
大内山川の鮎漁は、これまで友釣りだけだったのが、８月上旬には「こたか」という網を張っての「ひっかけ漁」（地元ではしゃくりといいます）が解禁になります。
この解禁日には、かなりの釣果が見込まれます。
これを見逃さない手はありません。
かくしてこの解禁日を狙っての峠マラニックの企画が出来上がったのでした。
残念ながら参加者が多くなりましたので、皆さん全てにこの「鮎祭り」の方へのお誘いができなくなりましたので、先着１５名とさせていただいています。
当然このイベントを聞きつけているチーム内の皆さんですぐに埋まってしまいますので、申し訳なかったのですが公示しませんでした。
謹んでお詫び申し上げます。
以上が、みんなの掲示板に書かれているう～さんやら鮎やら岩牡蠣やらという言葉は何のこっちゃ？と思われた方への言い訳です。
さて長い前フリはこれぐらいにして、当日を迎えました。
曇り時々晴れの予報で、ちょうどいいかなと思っていたら雨の予報に変ってきました。
走り出せば小雨ならいいかな、でしょうが、サメ[ト隊は大変です。
前日にはサメ[ト車の軽トラにカバーを取り付け雨対策を施しました。
ところが山の上のほうはガスっていますが日差しが注いでいます。
日陰で準備します。
うん、ソールに何か？
奈良支部も到着、かなりぶっ飛ばして来られたみたいでした。
阿曽温泉前で集合写真を撮ります。
そして時間通り、8：20にスタートしました。
このイベントは案内書の通り、夏場の走りこみの仕上げという位置づけです。
基準は今シーズン３時間半を切ることを目標にしている方で、平地６分、登り７分/ｋｍの設定で行ないます。
そのためフル３時間前後の人にはマラニックかもしれませんが、３時間半ならＬＳＤに近く、４時間ならどれだけの区間を完走できるかが目標となるのではと思います。
そこで私は第④ステージを除いて、すべてこの基準で走ることにしました。
ですので、女子の国際資格を目指す方や維持していく方には、私の後ろを走れば失格ですよと声をかけました。
第①ステージは5Ｋｍで国道沿いの平坦なコースですが、日陰は少なく、一番暑く感じてしまいます。
途中の柏野のトイレで休憩。
このトイレを逃すと16Ｋｍ以上先のふるさと公園までありません。
最初の給水（第１ＣＰ）まで約３３分で予定通りです。
「ペースが速いのでは」という苦情が出ましたが、ほぼ６分で来ているはずです。
レストは５分設定で、キッチリ５分後に第②ステージへ。
この区間は6Ｋｍで、いよいよ最初の峠、古和峠に向います。
2Ｋｍほど集落の中を走り、右に折れると道はぐっと細くなり、標高差255ｍを詰めていきます。
基準タイムは４０分（2Ｋｍ×６分＋4Ｋｍ×７分）に余裕２分を足して４２分です。
全員ワープ無しで第２ＣＰへ到着しました。
先頭のタイムは３０分ぐらいでしょうか。
四日市T&FCの中村さん。
伊勢市の中村さん。
奈良からご参加の朱雀王さん。
さすが年齢刻みダントツ１位の走りです。
ランナー体型になったとべた褒めされたＹッチン。
いい走りのワッキーさん。
左がキタオカさん。最後はソールがはがれたとか。
給水タイムは５分、すぐに第③ステージに入ります。
この区間は8.8Ｋｍありますがほぼ下りです。
そのため途中で区切らず一気に400ｍの標高を0ｍまで走ります。
設定は５２分。
ドカベンさんに少しトラブルがあったようですが、全員第３ＣＰに到着しました。
下りは皆さん速いですね。
私は５２分少々で予定通りでした。
果物、パン、ゼリーなどを用意いただきました。
さて前半の最後、第④ステージは国道260号線の5.6Ｋｍです。
３つのトンネルを越えますが、二つ目と三つ目は登りがあります。
例年誰かが仕鰍ｯてバトルとなる区間ですが、この登りがきついですね。
私はこの区間だけは案内役の任務を放棄、好きなように走らさせてもらっています。
昨年は26分２秒でしたが今年は27分36秒と、かなり落ちてしまいました。
前半のゴールは、ふれあいパーク南島です。
が、今年も開いておらず、トイレはガソリンスタンドに借りに行きました。
mikanさんが、この先にトイレが整備されているという情報を得てきました。
次回開催時は、そこを前半のゴールにしたいと考えています。
さてエイドは、予定ではイタリア風ソーメンでしたが、具沢山のソーメン。
あとで、予定ではイタリア風ソーメンのはずだったのではと聞くと、トマトが入っていたのでイタリアン、というへ理屈が返ってきました。
さていよいよ後半は正念場（？）、藤坂峠を目指してスタートします。
レストタイムは１５分でしたが、それではとても無理と判断、２５分後にスタートしました。
