久々の惨敗・・・

昨日の北海道マラソン、予想通りに気温が上がり・・・

それでも５時間あれば行けると思っていたんだが・・・甘かった！

スタートはGブロックからだったんで、スタートラインを超えるまで５分もかかってしまい・・・人があまりに多いので１キロ６分が精一杯・・・自分だけ飛ばしても人をかき分けては進めない・・・

とはいっても５ｋｍ関門から制限があるので無理をしてしまった・・・

直射日光が厳しく、顔が日に当たって上気するとともに頭痛が・・・

水をかぶったりしたが、直らず・・・

早々のリタイア

久々のリタイアだなぁ・・・

陸連に登録して前の方からスタートしないと、以前のようなスピードがある訳じゃないんで厳しいな

出場権もないんで、どこかの大会で５時間以内で走らねば・・・

そういや持ちタイムも悪いんで、３時間台で走っておかないとなぁ～

涼しくなってきたんで、１月くらい真面目に練習しよう・・・