不定期とはいえ走っていると、ゆるく友達や知りあいが出来る・・・
もう、外で走るのも残り少なく鳴ってきているが・・・
この日も・・・いつものコースをランニング!
先週のダメージが残っていて、走りがガタガタだが・・・
ちょうど中間点の公園に着くと・・・6時25分!
簡単にストレッチを入れて・・・公園にはラジオ体操の方が集まっていて・・・たまに仲間に入れてもらっている!
話したりすることは無く、黙々とラジオ体操をするんだが・・・この日は寒かったのか、参加者が少なく・・・おわったあと、ちょっと会話!
聞けば80代のご夫婦らしいが、毎朝ここでラジオ体操をしているとのこと・・・
明日も来てね・・・と言われたが・・・平日だよな・・・
もう、外で走るのも残り少なく鳴ってきているが・・・
この日も・・・いつものコースをランニング!
先週のダメージが残っていて、走りがガタガタだが・・・
ちょうど中間点の公園に着くと・・・6時25分!
簡単にストレッチを入れて・・・公園にはラジオ体操の方が集まっていて・・・たまに仲間に入れてもらっている!
話したりすることは無く、黙々とラジオ体操をするんだが・・・この日は寒かったのか、参加者が少なく・・・おわったあと、ちょっと会話!
聞けば80代のご夫婦らしいが、毎朝ここでラジオ体操をしているとのこと・・・
明日も来てね・・・と言われたが・・・平日だよな・・・
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