練習も思うようには・・・

先週来、全く走っていなかったので、思い直して土曜日に調整も兼ねて走ってみたが・・・

だいぶ調子も上がってきている・・・

ただこれが続かないんだな・・・micoachからも毎朝メールで、「練習やってますか？」と警告が届く！

日曜日も距離を伸ばしてと思っていたら・・・まず、娘を学校に送ってから走ることに・・・

小樽公園の１ｋｍコースを周回してみようと思い、だが、ちょっと坂にかかったら足が動かない！・・・おかげで散歩して帰ってきてしまった！

前の日のダメージが抜けていないのだ！

連日の練習というのもきついのかなぁ・・・

そろそろ、1時間走からハーフくらいの距離を走っておきたいんだけどな・・・

調子が上がっては崩れ、また積み上げてはまた崩れるの繰り返し・・・