育嬰師行業越來越吃香

　　

　　寶寶的紮堆出生，成為引爆月嫂、育嬰師行業的導火索，“一嫂難求”、“月嫂荒”等現象更成為人們關注和談論一個焦點。由於第三次人口生育高峰(1981—1990年)中出生的人口陸續進入生育年齡，人口的出生數量也會呈現增長趨勢。母嬰行業也將隨之進入黃金期，中國近期的新生兒高峰期大約會出現在2016年陽光女傭好唔好？聘用過才知道。陽光僱傭專業培養育嬰持家好幫手，用專業的授課方式培養出了不少的優秀女傭。

　　人口峰值會出現在2028年。隨著80後進入了生育階段，消費主體也逐漸成為80後。生活條件優越，消費觀念超前，加之來自社會、工作、生活的壓力增加，結婚生育的年齡也在不斷拖後，這些因素都導致了在80後准爸媽中，月嫂的消費需求不斷增長。目前月嫂的消費需求比例大概在10%左右，這個數字還在每年大幅遞增。目前，我國母嬰服務業屬新興行業，剛剛起步，月嫂需求與供給量的缺口巨大，正規的母嬰服務機構少之又少。隨之而來的是市場對於專業育嬰師人才的需要到了供不應求的階段，全國各大中城市育嬰服務市場的全線告急，蘊藏了巨大的商機。此外，母嬰公司背後還蘊藏著一條產業鏈。除提供產後產婦及新生兒護理外，還有嬰兒紀念品(胎毛筆等)、嬰兒攝影、嬰兒遊泳、母嬰用品、早教、產後恢複等一系列的增長點陽光女傭中心還在網站上設置了查看女傭的頁面。想要獲得女傭服務的客戶，可以登陸網站查看每一個女傭的資料，根據自己的實際需要和性格特徵。 。

　　月嫂行業發展潛力巨大，市場空間廣闊、投資少、回報率高、從業人員收入穩定、發展規模彈性大，不占用資金，不涉及暗箱操作，被譽為二十一世紀中國市場的朝陽產業和陽光工程，具有廣闊的發展潛力和升值空間陽光女傭中心還在網站上設置了查看女傭的頁面。想要獲得女傭服務的客戶，可以登陸網站查看每一個女傭的資料，根據自己的實際需要和性格特徵。 。

怎么延緩肌膚衰老 7大方法延緩肌膚衰老

　

　　女性肌膚衰老是不可避免的事情，但是有的同齡的女性是一點皺紋都沒有，這些女性日常注意肌膚保養，可以延緩皺紋的出現，那么怎么延緩肌膚衰老呢?下面小編來為大家介紹女延緩肌膚衰老，阻止皺紋出現的方法，一起來具體看看吧nu skin 如新香港是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。 。

　　

 

　　1、多按摩肌膚

　　女人的皮膚其實是一個漸漸進入衰老的過程，特別是25歲~40歲之間的女性更要注意保養自己的皮膚。這是因為隨著身體各個器官的功能的退化，使得肌膚表層的膠原蛋白流失得更快，因此細胞也就無法支撐肌膚結構，從而出現衰老的問題，所以日常更要注意多按摩皮膚，可以配合精油進行按摩如新集團是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。 。

　　2、常洗臉

　　常洗臉不僅可以保持臉部的清潔，同時還是抗衰老的最好方法之一。因為女性的皮膚在日常的學習工作中很容易受到輻射、環境汙染等方面的影響再加上皮膚自身會分泌油脂。而常洗臉就可以將這些問題解決掉，可以大大的保證皮膚腺體和毛孔的通暢，促進皮膚正常的新陳代謝，更有利於抗衰老，美白。

　　3、多喝水

　　皮膚水水嫩嫩，看起來有彈性，人也才會年輕相反的如果一個人平時都不喝水，甚至已經出現缺水的問題的話，那么皮膚的水份就會大量的流失，特別是隨著年齡的增長，肌膚內的水份、膠原蛋白流失得更快了，所以只有充足的水份才能保持皮膚的彈性水嫩，另外建議除了要多喝水外，事實上日常生活中也要多使用一些保濕的護膚品，這樣才能使皮膚富有彈性nu skin 如新香港是一家專門針對抗衰老問題而存在的香港公司，裡面項目採用的是全新抗衰老科技，根據用戶各項肌膚檢測出來的皮膚特性提供不一樣的護膚品並且還有針對身體各個項目提供的一系列精品產品。 。

　　4、多補充膠原蛋白

　　膠原蛋白是組成皮膚非常重要的一部分，而女性隨著年齡的不斷增長，體內的膠原蛋白流失得更快，因此為了保持皮膚的彈性，建議日常可以多吃一些膠原蛋白含量相對豐富的食物，這樣也可起到抗衰老的作用。

　　5、吃好早餐

　　很多女性擔心肥胖因此拒絕早餐，事實上健康的早餐不僅就不會引起肥胖的問題，同時還可以保證免疫系統年輕化，這裏建議早餐不僅要吃，而且要吃得健康，健康的早餐應該包括水果，奶制品，蔬菜，穀類等食物。

　　6、按時睡覺

　　幾乎沒有什么比睡覺更具抗衰老的魔力了，建議女性一天至少保持6個小時的睡眠時間。

　　7、隨著皮膚的節奏行事

　　每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏：其活力最低的時間約在下午四點鍾左右，而分泌最高的時間則在中午一點鍾左右。在辦公室裏准備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點nu skin 直銷的方式，讓它的產品被越來越多的人知道，大家對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴，nu skin在中國的名氣也越來越大。

吃香喝辣秀發很受傷

  

  健康的頭發會以一定的速度新陳代謝、掉落、再生，因此一般人每天大約掉個100根上下的頭發是正常的現象，但是當生活和飲食處於不正常的狀態時，身體也會忠實地將健康狀態反映在頭發上營養補充品可以補充飲食中汲取不足的營養，市場上廣受歡迎的營養補充劑，產品包括多種維他命、礦物質、植物營養素、奧美加三脂肪酸補充品等。 !

  經研究證實，煙、酒、油膩的食物都會對頭發的生長產生不良的影響。飲食中大量攝取含油脂的食物，會讓頭皮的皮脂腺分泌過剩而造成阻塞，辣椒攝取過量會造成發質幹枯，煙酒則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良針對頭髮少、頭髮薄、頭髮變幼等煩惱，醫學活髮精華具4大臨床實證功效：減少脫髮-只需44天脫髮回復正常水平；增粗頭髮-37.6%案例的頭髮增粗；鞏固髮根-頭皮上的膠原蛋白增加80％；頭髮重生-頭皮抗炎細胞增生達74%，助新生頭髮生長。 。

  偶爾放縱享受一下美食無妨，但若是三天兩頭地就給頭發“刺激”一下，久了就會出現大量掉發的現象!生活中除了要避免吃太多上述會對頭發健康造成傷害的食物外，下列飲食則有助於頭發的生長：

  1、人體內若是缺乏維生素B族、維生素C時，會導致頭發脫落或變白，但若是過度地攝取維生素A，同樣地會產生頭發脫落的現象。此外，食物中礦物質的攝取也是不可少的!

  2、多食用包心菜、蛋、豆類等具有“含硫氨基酸”養分的天然食物，這些天然、無汙染的食物可以增加人類體內的堿性，降低酸性體質成分，促進頭發生長蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜．為你解決去頭皮屑的煩惱，而且能讓髮絲柔順強韌。 。

  3、吃太多肉類食物容易造成酸性體質，增加脫發的概率。此外，也要少吃甜食，因為過量的糖分攝取，會造成額頭禿的現象。

  想要擁有一頭秀發，除了平時的保養外，可別忽視飲食健康對頭發的重要性，當心你大飽口福之際，頭發也一根根地掉蘊含獨特CS7創新成分的亮采修護髮膜．為你解決去頭皮屑的煩惱，而且能讓髮絲柔順強韌。 !

無痛激光脫毛 給你白皙光滑的肌膚

　　

　　白皙光滑的肌膚會為女人增添魅力，而很多愛美女性都會因為過於茂密的腋下毛髮而煩惱不已，脫毛成為了大家非常關係的事情萬眾期待的New Beauty皇牌eLase無痛激光脫毛優惠開始了！New Beauty 無痛激光脫毛以專利Active Dermal Monitoring™智慧皮膚監控系統及獨特的接觸式冷卻系統保護肌膚，使激光脫毛過程安全舒適，同時亦可緊緻肌膚，一個療程，兩種功效。所幸，現在通過無痛激光脫毛技術就可以幫你去除煩惱，找回光滑細膩的肌膚。整過脫毛的過程中沒有任何的疼痛感，也不會傷害到表皮層的肌膚，明顯優於其他的脫毛方法new beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

　　目前永久脫毛的最好方式就是無痛激光脫毛，作為一種先進的激光脫毛方式，冰點無痛脫毛的出現給眾多愛美人士帶來了福音。目前，脫毛的方法比較多，但永久性脫毛首選冰點無痛脫毛最受歡飲。冰點脫毛是激光脫毛中的一種，其治療原理是：利用選擇性光熱作用原理。作用于生長期的毛髮，讓毛囊黑色素吸收810nm波長的半導體激光的能量，轉化為熱能傳遞給毛囊幹細胞。通過對毛囊幹細胞的破壞，達到祛除多餘毛髮的目的new Beauty hk美容中心整個脫毛療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

　　腋下脫毛主要是利用特定的強脈衝光源的選擇性地作用在皮膚上，將毛囊加熱到一定的溫度，從而破壞毛囊，使毛髮停止正常，徹底的告別腋毛過多的困擾。與其他脫毛方法相比，脫毛更加安全徹底，而且效果維持地也比較長久new beauty 脫毛好唔好？整個療程是無痛的，在療程過程中只會感覺到涼涼的，一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑，水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講，只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。

吃肉就能減肥!看看生酮飲食減肥法怎么吃

 現在的女孩子不是在減肥就是在想著怎么減肥，你聽說過生酮飲食減肥法嗎?生酮飲食減肥都需要吃些什么?下面就跟著秀美小編一起來了解一下晚間給肌膚多一點呵護，魔女酵母神液Yumei好用不好用？可大大激活肌膚細胞，補水、鎖水，淨化調理肌膚，平衡皮脂分泌，防止黑頭粉刺形成。 。

  生酮飲食是什么意思

  減肥大家都很熟悉，靠吃減肥的方法大家一定也都聽說過很多，但是生酮飲食可能很多人比較陌生，下面小編就來給大家介紹一下生酮飲食是什么意思。

  生酮飲食是通過攝入高脂肪、足量蛋白質和低碳水化合物(通常少於50克/天)的飲食，迫使人體消耗脂肪來供給代謝所需能量從而達到減肥目的的飲食。脂肪可以達到每日飲食攝入能量的75%以上。

  生酮飲食是一種由非常低的碳水化合物，高脂肪的結構組成的飲食。

  除了用於治療癲癇症的原始用途外，其在減輕體重，改善胰島素敏感性，保持大腦健康和調整運動表現等方面中也越來越受歡迎。采用生酮飲食之後，迫使身體幾乎消耗完體內儲存的碳水化合物，然後轉而使用脂肪(體內貯存的脂肪和膳食脂肪)，代謝為酮類並用於能量。

  在生酮飲食中，三大宏觀營養物質攝入比例如下：

  脂肪70-80%

  蛋白質10-20%

  碳水化合物5-10%

  乍一看這些數字，你可能很彷徨。多年以來，脂肪一直背負著壞名聲。然而，許多研究比較了生酮飲食與傳統的低脂肪/高碳水化合物的飲食，結果表明，生酮飲食對於減肥的效果更佳晚間給肌膚多一點呵護，魔女酵母神液Yumei好用不好用？可大大激活肌膚細胞，補水、鎖水，淨化調理肌膚，平衡皮脂分泌，防止黑頭粉刺形成。 。

  生酮飲食減肥都吃什么?

  生酮飲食包括鮮雞蛋，三文魚，有機家禽，草食牛肉，發酵乳制品，非澱粉類蔬菜，堅果，植物種子，鱷梨，以及抗發炎的植物油如椰子油，特級初榨橄欖油，鱷梨油，草食牛產的黃油等。

  水果，穀物，糖果，精制或被加工的穀物食品(餅幹，面包，饅頭等)，可以說是任何提高血糖和胰島素水平的東西在這種飲食中都會很少見。

  當吃了碳水化合物高的東西，身體會產生葡萄糖和胰島素，葡萄糖是能為身體轉換和能源利用最簡單的分子，所以它會比任何其他能源更優先得到使用。胰島素用於處理血液中的葡萄糖，使它遍布全身。由於葡萄糖被用作主要能源，不需要脂肪的參與提供能量，所以脂肪被存儲起來，成為贅肉。通常在一個正常的高碳水化合物的飲食下，身體會利用葡萄糖作為能量的主要形式，通過降低碳水化合物的攝入量，身體被誘導為稱為酮症的狀態。正確維護酮飲食的最終目的是迫使你的身體維持這種代謝狀態，以脂肪取代糖原作為身體的主要能源形式。生酮飲食不通過卡路裏不足做到這一點，而是通過碳水化合物的低攝入。

  生酮飲食的副作用

  尿頻。生酮飲食後，一般小便次數增多。身體燃燒肝髒和肌肉中儲存的糖原，打破糖原釋放出大量的水。當碳水化合物的攝入量和糖原儲存下降，腎髒會開始拋售多餘的水分。此外，隨著循環胰島素水平下降，腎髒開始排泄過量的鈉，這也將導致更多的尿頻。

  疲勞和頭暈。當小便頻律增高，身體會失去礦物質，如鹽，鉀，鎂。這些礦物質水平較低會令人疲倦、頭昏頭暈或者帶來肌肉痙攣和頭痛，也可能會出現皮膚發癢。疲勞和眩暈是最常見的低碳水化合物飲食的副作用，可以通過吃更多的鹽、吃富含鉀的食物(奶制品，綠葉蔬菜和鱷梨的鉀含量高)抵消礦物質的損失。只要碳水化合物的攝入量低於每天60碳水化合物，就需要補充適量的食鹽(5克/天，這大約是標准的美國飲食推薦量，中國和歐盟是6克)。除了吃補充劑，每天吃至少2杯生綠葉蔬菜。這些蔬菜提供鉀和維生素K，也有助於降低饑餓感晚間給肌膚多一點呵護，魔女酵母神液Yumei好用不好用？可大大激活肌膚細胞，補水、鎖水，淨化調理肌膚，平衡皮脂分泌，防止黑頭粉刺形成。 。

  低血糖。如果身體已經適應了較高碳水化合物的飲食，那么身體會自動分泌一定量的胰島素用以平衡這些攝入的糖。當突然下降碳水化合物的攝入量，可能有一些短暫的低血糖發作，這被稱作反應性低血糖。

  頭痛。在身體適應酮症的過程中，各種原因都可能導致頭痛。可能會覺得有點頭昏眼花，並可能會遇到一些類似流感的症狀。根據網站作者的經驗，它通常是一種礦物流失導致的問題，試試調一杯四分之一茶匙鹽的水飲用，應該20分鍾後有所緩解。

  便秘。這是最常見另外一個低碳水化合物飲食的副作用，並且通常脫水、失鹽、吃太多奶制品或太多的堅果，或者是鎂不平衡等低碳水飲食症狀都可能導致或者加劇這一狀況。疲勞條目下提到的解決方案都有助於緩解。如果補充劑沒有幫助，可能要削減乳制品攝入，降低鈣的攝入平衡鎂的攝入量，多喝些水，或削減吃堅果的數量。

  想吃糖。身體適應低碳水飲食需要一個過程(一般認為6-12周)，在習慣身體利用脂肪而不是糖作為主要能源之前，身體會因為慣性渴望碳水食物。盡量控制。

  生酮飲食是什么意思 生酮飲食減肥都吃什么?

  腹瀉。這種低碳水化合物飲食的副作用不常見，並應在幾天後自然消失。可能只是因為飲食的改變，進食過多蛋白質。吃高蛋白質、低碳水化合物、低脂肪的飲食會造成腹瀉的症狀。請確保您使用較多的脂肪切割碳水化合物，最好是飽和脂肪，如黃油或椰子油。為了治療腹瀉，試試高纖維食物，例如亞麻籽，會吸收結腸多餘的水分，幫助解決腹瀉。

  顫抖或無力。這是低血糖或者低礦物質水平的副作用。

  肌肉痙攣。這是礦物質損失帶來的，特別是缺乏鎂的一個表現。可以服用補充劑，但需要遵醫囑。

  睡眠障礙。有些人報告說生酮飲食者有入睡困難，這可能胰島素和血清素過低的表現。嘗試這種解決方案：睡前適當補充蛋白質和適量碳水食物，例如半杯水果和無糖酸奶做的奶昔。碳水化合物會增加胰島素，這將允許蛋白質更色氨酸進入大腦幫助睡眠。

  腎結石。有些人會以此副作用作為例子來表明低碳水飲食是非常危險的，他們的依據是癲癇患兒生酮飲食的醫生報告了較高的腎結石率。但是，這不是一個准確的比較。首先，用於治療兒童癲癇的生酮飲食接近90%的脂肪，二是加工成粉末狀的Ketocal制作的奶昔在癲癇患兒的飲食中廣泛使用，特別是在醫院。一個真正的食品生酮飲食是非常不同的，包括更多的蛋白質。同時，對癲癇患兒生酮飲食形成結石的最新研究表明，檸檬酸鹽的補充可以最大限度地降低這種風險。但請遵醫囑晚間給肌膚多一點呵護，魔女酵母神液Yumei好用不好用？可大大激活肌膚細胞，補水、鎖水，淨化調理肌膚，平衡皮脂分泌，防止黑頭粉刺形成。 。