ロードマスターズ

ロードマスターズ02です♪(≧▽≦)
人生は…酒とバイクとロックンロール!!

ドラゴンクエストウォーク40日目

2019-12-08 06:57:23 | ゲーム

昨日のドラゴンクエストウォーク、ひたすらレベリング❗️

ジェム3000貯まった❗️

SPガチャ❗️

ガチャる🎵

虹箱2つキタ━(゚∀゚)━!

2連続引きはよし❗️

が、ゴシックパラソルは出ず(´д`|||)

ワイルドジャケットいただきました🎵

武闘家に装備。

そんなとこかな⁉️

今日も頑張りましょう🎵
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旭市柔道協会 昨日の練習所感

2019-12-08 06:53:49 | 少年柔道

昨日の練習は立ち技の日❗️でした🎵(^-^)

昨日は、小内刈り、大内刈り、ハンドルの足技を中心にした練習になりました。

払い腰にもっていくのに、ハンドルを使う。

組手の練習。どうやって引き手をとるか。

釣り手の使い方、引き手の使い方。

それらを含め、相手の動かし方、からの技への入り方。

かなり実践的な内容の練習でした。

強くなる、勝つためには絶対に押さえておかなければならない内容でした。

忘れないようにノートを取るとか、お父さんとやって、動画に録っておくとか、忘れない工夫が必要だと思います。

後半はフィジカルトレーニング❗️

今月、来月はフィジカル月間❗️

冬の間にフィジカルをバッチリ‼️鍛えて、来るべき来年の大会に備えましょう❗️

花の咲かない冬の日は、下へ下へと根をのばせ。
やがて大きな花が咲く。

頑張りましょう❗️
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