『第978回 Tipnessへ通うことにしました…』

昨年末Londonから日本に帰ってきた頃からずっと言っていたのであるが、とうとうTipnessに通うことにした。 まぁ、正直ここ最近体力の低下が著しいし、おまけに昨年末松葉杖の一因となったサッカーの試合での肉離れなどがあり、今一度体力、筋力増加を図る必要があると痛感していたのであった。。 初っ端、走ってからトレーニングカルテを作ってもらったのであるが、実際体重は相当重い…まぁ、言うなれば デ . . . 本文を読む