『第1003回 久々に走ったぞい…』

今週は仕事が遅くなったりした関係で一回しかジムに行けなかったが、やっとジムに行けた。 ソファーカバーの搬入の後、二人していそいそと三茶へ向かう。ササっと着替えて機械の置いてあるフロアへ。いつも土日に来る時は大概夕方と言うか殆ど夜になってから来るので結構混んでいるのだが、そこそこ空いていた。そんなことを思いながら早速準備運動。 空いているランニングマシーンが一つあったので、早速走る。 前回走っ . . . 本文を読む