レッスン再開 2008-03-06 04:53:51 | 日々徒然 心機一転、Halau Na Wai Pana O Keala としての初レッスンは、面子は変化ないんだけれど、どこかなんとなく今までとは違う気がした。ひたすらベーシックを踏み、下半身を強化するための日々の努力がどんなに大切な事か思い知らされる！！ノホでのトレーニングは、はっきり言ってきつい 最後にはどんなに力を振り絞っても体があげられない・・・。皆 大丈夫？でも頑張っていこうね！筋肉痛も毎日続けば . . . 本文を読む
