ボチボチです

昨晩は寝る前に夫と電話で話をしました。
他愛無い内容ですが、久しぶりに声を聞けて安心しました

近頃9時間睡眠です
肌の調子が良いです

昼前、甥姪とスーパーへ出掛けました。
走れないから追いかけられません

春の日差しが眩しいせいか、
まだ本調子でないせいか、少し外に出掛けるだけで、疲れます

あちこちで桜がちらほら咲いてますが、まだまだ肌寒いですね。
姉達が居る間にお花見できるかな…


姪っ子が描いたウサギ成長を感じます

ゴタゴタ

日曜の朝、大雨の音で目が覚めました

父が朝食を用意してくれていました



朝から両親が揉めています
姉一家(4人)が実家に滞在する期間が延長したとの事…相談無しに
年齢と共に許容範囲が狭くなってきてる母は、パニック状態です
皆、自分の思い通りにしたいんですよね…だからイライラする

私、ゆっくり療養出来るだろうか…


自分の体の内臓の配置が気になり、ネットで調べてみました。
こんな並びなんですね。これを見たら、今まで起こっていた症状に納得できました

リハビリ生活

先週は、病室のベッドで、吉本新喜劇を見てて、お腹痛かったな～
今日は、笑っても痛みはほとんどありません

生理も終わりかけですが、筋腫摘出前とは明らかに違います。
手術直後だからかもしれませんが…
筋腫がまだ小さかった頃の終わり方になってます。水溶性の大量おりものが出ません

午前中から、母と買い物へ出掛けました。「ちょっとゆっくり歩いて」と何度か言いました
のそのそガニ股気味です

スーパーでトイレへ、ぼーっとしてて、男子トイレに入りそうになりました頭のリハビリも必要かもしれません



幼馴染の家の前の金のなる木。花が咲くんですね。

退院日翌日

退院後も出来るだけ入院中の生活リズムで行動したいなと思い、昨夜は22時には布団に入ると、朝6時に自然に目が覚めました

朝8時に朝食テレビを観たりブログ更新や身支度をして午前中を過ごし、
正午に昼食何もしてないのにお腹減るっ

昼過ぎから買い物がてら散歩へ出掛けました
まだ素早く歩く事はできないので、ゆっくりゆっくりですおばあちゃんにも抜かされますが気にしません

買い物中、判断力が落ちてる？と感じた場面がありました。疲れてるかな、物欲がありません

立ちっぱなしだと、お腹が張ってくるので、1時間程ウロウロして帰宅

春の陽気の中、散歩は気持ちよかった


退院後、決めた事

・よく寝る（出来るだけ22時までに布団に入る）
・食べ過ぎない
・生活に運動を取り入れる
・身体を冷やさない

努力します

持って行って良かった物

病院から指定された持ち物以外で、持って行って良かった物は以下です


・S字フック←ゴミ袋等、手近に置いておきたい物をベット脇に 100均で4個入りのを購入

・BOXティッシュホルダー←ベッド脇に設置できて便利でした 100均で購入

・キシリトールガム←回復期ですが、虫歯予防の上に咳防止にもなって良かった

・スマホ←眠れぬ夜にはテレビよりスマホでした 音楽聴けて動画も観れる

・雑誌←売店でも買いましたが、良い暇つぶしになりました。元気になったら～と考えられる材料に

・靴下←病室暖かいですが、裸足では冷えます