昨夜は、豆乳のみ。で1キロ痩せたと思う 2016年10月05日 09時13分20秒 | 毎日の仕事☆+過ぎてく日々 が、誤差の範囲ともいえる。 すごくお腹空いた今、何を食べるかが問題なはず。 おかゆ? バナナ? ヨーグルト? くらいしか、思いつかない。 次、栄養とダイエットについて学びたいな « 10月4日(火)のつぶやき | TOP | ピルクルとスープで230円くらい »
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