わたくし、11月から少しずつダイエットをやっておりまして。
たべる量を減らして
できるだけ動いて
と、まぁあたりまえのことをやっているだけではあるのですが、
久々にちゃんと継続できてます。
おかげさまで、
もともと恥ずかしながら、７５kgぐらいあったんですけど、
さっき測ったら、６９．２kgまで落ちました。
写真）バンザーイ！！
ここまで落ちたのはおそらく中3以来とかそんなレベル。 ←10年越し！？
このまま突き進んで、次の健康診断では、超健康になるようがんばります。
P.S.
一眼レフ修理は、一向に音沙汰なく、
写真増えてません。。。涙
また戻ってきたら更新しまーす