コロナウィルスについて間違った知識がこわい！！

コロナ感染防止は今では当たり前のことで

常識としてやっていると思います。

 

 

ほとんどの方がテレビや新聞で目にしたり
聞いたりするものでやっています。

実際私もそうですが・・・

でも

果たして、自分がやっている感染対策は

ちゃんと正しいくできているのか？

ちゃんと効果があるのか？

 

と考えてみると、ちょっとあやふやですよね。

 

例えば

あのウレタンマスクが良いという時期がありました。

 

 

でも

不織布マスクに比較するとその効果は半分以下と
いうことが国の機関の実験結果でわかっています。

 

このことを知ったのは私も最近で

ウレタンマスクをずっと使ってました。

 

また、

ビニールカーテンやパーテーションなどの
透明の仕切り板なども

逆にリスクが高いということのようです

 

まだ、ほかにも

感染対策としてやっていることがホントに正しいのかどうか

正直、わからないことが多いです。

 

今朝、この本の作者の西村先生がラジオで
言っていることを聞いてこの本を調べてみたんですね。

 

「もうだまされない新型コロナの大誤解」

 

というこの本に全てかかられていました。

 

興味がある人は読んでみてください。

「そうだったのか」って部分がたくさん出てきますよ。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

もうだまされない　新型コロナの大誤解 (幻冬舎単行本)

 

 

 

老眼には老眼鏡がいいのかそれともコンタクトがいいの？

老眼鏡がいいのか

 

老眼用コンタクトレンズがいいのかと迷ってしまうことがありますよね？

 

 

私の場合は老眼鏡を使っていてコンタクトレンズは使っていません。

まぁ理由には

 

今までに1回もコンタクトレンズを使ったことがなく

目に異物を入れるのがどうも・・・　　

 

こわくて・・だから老眼鏡を使っています。

 

というそれだけの理由ですが…

 

老眼用コンタクトレンズを使ってみたいという方もいますよね。

ちょっと、調べてみました。

 

老眼対策として 5つのコンタクトレンズがあります。        

1.遠近両用ハードコンタクトレンズ

2.遠近両用ソフトコンタクトレンズ

3.遠近両用乱視タイプ

4.遠近両用使い捨てタイプ

5.モノビジョンコンタクト      

 

などがあります。

 

でも・・どれを選んでいいのかわかりませんね。

用途や目的が人それぞれ違うので
選ぶコンタクトレンズが異なってきます。

 

また、コンタクトレンズを購入する時は
眼科医の診断が必要です。

 

メガネ屋さんへ行く前に
まずは眼科で診てもらい相談をしたほうがいいでしょう。

 

それから

老眼用コンタクトレンズにするか
老眼鏡にするかを決めてもいいと思いますよ。
   

また

老眼の症状がある場合に百均にある老眼鏡も試してみるのも
いいですよ。

割と自分にあうものがあったりしますよ～～

 

でも一番いいのは

眼科で診てもらったほうが何よりです。

 

 

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おしゃれ老眼鏡

 

1.老眼の始まりってどんな症状、若い人にも増えてます！
2.老眼ってどんな症状？放っておくとどうなるの?
3.老眼の検査はセルフチェックよりも眼科で検査を！
4.老眼もコンタクトがいいの？それとも老眼鏡がいいのか？

 

老眼の検査はセルフチェックよりも眼科で検査を！

老眼の検査ってあるの？？

 

セルフチェクできるといいますが

 

➀老眼の検査のチェックリストに

　あてはまるのがひとつでもあると・・

②指先でチェックできるということで

　人差し指をたてて目から離したり近づけたりして

　その距離が30センチを超えていると老眼の可能性がある・・・

 

とか云々

というセルフチェックを紹介しているのが
多いのですが・・・・

やっぱ一番いい検査方法は

【眼科】で検査をすることです。

 

 

つまり

眼科なら、老眼と似たような症状で起こる

白内障や緑内障、網膜剥離なども併せて検査できるからです。

どんなセルフチェックよりも詳細な項目を検査することができます。

老眼の症状を感じたのなら眼科へ行くことをおススメします。

 

眼精疲労にサプリメントを

 

1.老眼の始まりとはどんな症状、若い人にも増えてます！

2.老眼ってどんな症状？放っておくとどうなるの?

3.老眼もコンタクトがいいの？それとも老眼鏡がいいのか？

老眼ってどんな症状？放っておくとどうなるの?

老眼とは、

近くの物が見えなくなってしまうと
いうイメージがありますね。

 

正確には物を見る際のピントを
合わせる機能が衰えることをいいます。

例えば、

・暗い所で物が見えにくかったり、
・遠くから近くへ、近くから遠くへと視線の移動の際に、

眼の焦点がなかなか合いづらなったり

 

これは、老眼のごく初期の症状といわれています。

 

また、

 

次のような症状に心当たりがある場合には、
老眼がかなり進んだ状態かもしれません。

 

・眼が疲れやすくなってきた

・いつも目が疲れている状態が続いている

・近くの物が見えづらくなってきた

・朝は良く見えるけれど、
　夕方になると物が見えづらくなってきた

・眼が霞むようになってきた

・新聞や本の文字を読む際に、
　無意識のうちに遠くに離して見るようになってきた

最近では、

テレビゲームや携帯電話、パソコンなどのように、
手元の近い所で字を読む機会が多いことから、

 

若年層の老眼化現象も増えつつあり、
10代や20代でも老眼になってしまう可能性は十分にあります。

 

そのため、

「何歳からが老眼」という
決まった話は通用しなくなりました。

 

上記で示した例のような眼の症状を自覚するようになったら、
もしかするとそれが老眼の始まりかもしれないのです。

また、

そのような疲れ目や眼精疲労などを放っておくと

それが引き金となって

老眼の症状はどんどん進行していってしまうことになりますので

 

目が疲れたと感じたら
すぐ目を休ませてあげることが必要です。

 

眼精疲労に

 

目を閉じて休ませると効果あり

 

以前、NHKの「ためしてガッテン」という番組の中で

・眼精疲労をとるには目を閉じ休ませること。

・最低1分間は目を閉じることで目の疲れは緩和できる

 

ということを話していました。

 

私もパソコンを長時間することが多いので、
実際に自分でやってみました。

 

以外にと効果がありましたよ

できれば、3分間ぐらいがいいと思いました。

 

これは目を閉じ休ませる時間が
長いほど効果があります。

パソコンや携帯、ゲームなど長時間目を
使っているのでしたら、

 

目を休ませることをぜひ、やってくださいね。
目の疲れが楽になりますから

 

 

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1.老眼の始まりとはどんな症状、若い人にも増えてます！

2.老眼の検査はセルフチェックよりも眼科で検査を！

3.老眼もコンタクトがいいの？それとも老眼鏡がいいのか？

 

老眼の始まりとはどんな症状、若い人にも増えてます！

 

老眼の始まりとはどんな症状なんでしょうか？？

放っておいても大丈夫でしょうか？？

 

老眼のイメージは年配の方を想像しますが・・・・

でも年齢とは関係ないんです

 

 

一般的に老眼は、

４０歳を過ぎた頃から発症する現象と思われる方が多いようです

でも

最近はちょっと事情が違うようです。

それは

10代や20代といった若者に同じような
症状がある人が増えてきているんです。

 

近くのものが見えにくいとか
小さな文字がちらちらして見づらい・・

 

そういうことを話す小学生もいます。

 

そして40代、50代と加齢に伴ってかなり増えているんですね。

 

では老眼とは、

 

近くの物が見えなくなってしまうというイメージがありますが、

 

正確には物を見る際のピントを合わせる機能が衰えることなんですね。

 

老眼のごく初期の症状といわれているのは

 

例えば、

・暗い所で物が見えにくかったり、

・遠くから近くへ、近くから遠くへと

・視線の移動の際に、眼の焦点がなかなか合いづらくい

 

また

次のような症状に心当たりがある場合には、

老眼がかなり進んだ状態かもしれません。

 

・眼が疲れやすくなってきた

・いつも目が疲れている状態が続いている

・近くの物が見えづらくなってきた

・朝は良く見えるけれど、夕方になると物が見えづらくなってきた

・眼が霞むようになってきた

・新聞や本の文字を読む際に、無意識のうちに

　遠くに離して見るようになってきた

 

最近ではこのような症状が10代から20代へ増えてきています。

 

・老眼ってどんな症状？放っておくとどうなるの?

・老眼の検査はセルフチェックよりも眼科で検査を！

・老眼もコンタクトがいいの？それとも老眼鏡がいいのか？