眠るために羊を数えるってのは昔から言われている方法だけど。
それを実行して眠れたことはほぼなし。
なぜなら、羊が走っていく姿を想像しちゃって脳が冴えちゃうから。
普段、全然回転しない頭が、そんなときばっかりフル回転。
眠れなくて困ってるとき、ネットで発見した方法が……
数を100から逆に数えていく。
100、99、98……
と逆に逆に数えていく。
それだけ。
解らなくなったら100に戻って数える。
1までいったら100に戻って数える。
これで１まで行ったことない。
1までには眠っちゃうみたい。
今日も、数を数えます。。。。
それを実行して眠れたことはほぼなし。
なぜなら、羊が走っていく姿を想像しちゃって脳が冴えちゃうから。
普段、全然回転しない頭が、そんなときばっかりフル回転。
眠れなくて困ってるとき、ネットで発見した方法が……
数を100から逆に数えていく。
100、99、98……
と逆に逆に数えていく。
それだけ。
解らなくなったら100に戻って数える。
1までいったら100に戻って数える。
これで１まで行ったことない。
1までには眠っちゃうみたい。
今日も、数を数えます。。。。