基礎体温をつけ始めてから先月まで不穏な動きをしていた私の体温ですが、今月排卵痛があった翌々日から高温期になっておりましたそして昨日から低温になり本日生理が始まりました高温期に一日だけ低温を記録したもののその他は順調な基礎体温表が出来上がりました先月は低温続きだったので『無排卵月経ってやつ』なんて不安になっていましたなぜか安定してきた基礎体温…『もしかしたら納豆効果かなぁ』なんて自分では分析しており . . . 本文を読む
来月のお楽しみができました２月の１０～１２日に大阪に行くことに決定独身仲間のユウちゃんとで～す旅行中にお誕生日を迎えるユウちゃんは彼の事があるので（彼と一緒にお祝いしたい）当初『行けないなぁ』とぼやいていましたが、つい先日『大阪行こう』とノリノリで言って来ました大阪に行けるのは嬉しんですが彼とはどうなんでしょう…何はともあれチケットを購入し行く態勢は万全です片道はＪＡＬのクラスＪ初体験（コレしか空 . . . 本文を読む
昨日は日曜日の３時間バレ－でかなりお疲れモ－ドだったので、サウナではなく岩盤浴に行って来ましたサウナは大好きですが結構疲れるんですよね…。その点、岩盤浴は爆睡できちゃうんで疲れもとれて一石二鳥ですチョ－久々の岩盤浴マイナスイオン＆高濃度酸素エアシャワ－というものが新しく設置されていました一畳ほどの部屋を閉め切りスイッチオンするとマイナスイオン蒸気が降り注いできましたオオ～、コレはお肌に良さそうまた . . . 本文を読む
昨日ネイルに行って来ました白のグラデ－ションの上にお花をのっけてもらいましたお花がのっていない爪にはレ－スを書いてもらっていますＣＬＡＴＨＡＳのカメリア風のお花ををリクエストしたのですが、出来上がってみたらマリクワ風になっていましたしかし気に入ってま～す￥１０，５００－ . . . 本文を読む
昨日検診に行って来ました他に患者さんはいなく、１０分弱で名前が呼ばれました。前回と同じＨ先生です。細胞診、奥を採る時が痛～い思わず声が出ちゃいますよ…低温期続きの事を話してみたら『生理はきちんときている様なのでもう少し様子をみましょう』との事。（前回と一緒じゃん…）最近、超音波検査をしていないような感じだったので子宮筋腫（実は筋腫持ちの私）も異常ないか聞いてみました。『今回はみていないので次回みま . . . 本文を読む
昨日は仕事関係の仲良しの方とお食事でした年末に新しくできた創作居酒屋へGO雰囲気もよく、うまかったで～すダイエットを気にしている私は納豆を食べてから出かけましたビ－ルを飲みながらご馳走を食べ、９時までにデザ－トまで食べ終わり、帰りにサウナに寄り、代行で帰りました飲み食いした量は凄かったけどいつもの飲み会よりはカロリ－オ－バ－していないはずです…今日は午後から検診です午前中は仕事してダッシュで電車に . . . 本文を読む
昨日、姉からオットマンが届きました数ヶ月前に無印で買った一人掛けのソファ!!（いつまで一人でいるつもりなんだ…）『コレにオットマンがあればサイコ－なのにぃ』とぼやいていたのを覚えていたらしく、たまたまセ－ルになっていたのでお誕生日＆お歳暮＆クリスマスを兼ねてプレゼントしてくれました快適で～すそうそう、あれから薬が効いて痛みはすっ飛んで行きました . . . 本文を読む
今日は朝目覚めた時から排卵痛で右横腹が痛くてたまりません昨日の夜から軽くしくしくしていたのですが今朝は凄い痛さになっていました朝食後に鎮痛剤を服用して1時間半経過した今もまだ痛いです…ほんと泣きそうなくらい…私の場合、毎月排卵痛があります年に2、3回は薬を飲まなくても我慢できる程度、1回は薬を飲んでも効かないくらい痛い時があったりします基礎体温は相変わらず低温のままでした。明日辺り高温になるのかな . . . 本文を読む
めでたい事ではありませんなんてったって記録更新したのは体重ですからぁ残念（ギタ－侍、なんか懐かしい）昨日、サウナ後に量ってみたんです…絶句しました…
只今人生最大のデブです考えたくないけどサウナに入る前はもっと重かったのかな…さすがに落ち込みながら帰宅ビ-ル、我慢しました（こうなる前に我慢しろ）実は先週の金曜日からあるあるで紹介していた納豆ダイエットにもチャレンジ中ですにも関わらず人生最大のデブ . . . 本文を読む