ダイエット開始に伴い久々に体重測定してみました結果は…想像通りと言うか何と言うか…え～っと…ハイ、増えておりました…昨日の夜ご飯は予定通りオルビスシェイクでしたよ～マイナス４キロ目指してがんばりま～す . . . 本文を読む
さあ、メタボ生活にサヨナラ告げてダイエット開始で～すまずは…平日は禁酒（飲み会がある日は飲んでＯＫ）昼間は何でも食べてよいおやつもＯＫでもでも、１７時半以降はオルビスシェイク（これが夜ご飯）のみゴロゴロ生活をやめて、時間がある時はサウナや岩盤浴で汗を流す。そして体重測定して記録する。こんな感じでスタ－トしてみよ～っと手始めに今夜にでもシェイク飲んで温泉に行って久々の体重測定をしてみなきゃ…ね . . . 本文を読む
土曜日は2時間弱仕事をしてから、職場メンバ－で焼肉カ－ニバルに行ってきました仕事の関係上前売り券を買わされていたのでみんなでいそいそと。支払いは会社持ち～会場へ着くとお昼時と言うこともあってスゴイ人ヒトひと…。そして炭の熱と真夏バリの陽射しで半端じゃない暑さまずはビ－ルでカンパイなんか飲んでるそばからビ－ルが汗で出ていってる感じあんなに暑い焼肉は初めてや～メタボとシミがこわいよ…『あちぃあちぃ』と . . . 本文を読む
昨日は会社の飲み会でしたメニュ－はちゃんこ鍋とチゲ鍋おいしくってビ－ルが進む進む二次会はスナックへココでもビ－ルそしてラ－メンやさんへもっちろんココでもビ－ルね～もう帰り着く頃はグデングデンでしたよぉそして目覚めると睡眠不足と飲み過ぎの影響で気持ち悪っ…ダルダルモ－ドの中での仕事はきつかった午後になってやっと復活できました今夜は早く寝よ～っと . . . 本文を読む
あのぉ…制服がと～ってもきついんです…食欲の秋やお誕生日を言い訳にしながら暴飲暴食していたからでしょうね…昨日は月曜日なのに居酒屋に行っちゃってたし…日曜日は夜11時からファミレスに行ったな今日のおやつはふくれ菓子とレ－ズンサンドあっ、昨日のおやつはあん団子３本でした今週は水曜日、土曜日と飲み会が入っているので来週から本格的にダイエット開始します本気ですよ～（と自分を追い込んでみる…) . . . 本文を読む
土曜日に友達（先日お祝いしてくれた友達とは別の方々です♪）が誕生日お祝いをしてくれましたぁ私のリクエストでもつ鍋やさんへｇｏもつ鍋とビ－ルがウマイうまい二次会は友達宅に移動してケ－キだっぴょんこれまたうま～いあぁ～、あたしゃシアワセもんだぁ～ . . . 本文を読む
土曜日にがん予防展に行って来ました土日の二日間、デパ－トの広場で開催されていましたその一環として肺がん無料検診（土曜日）と乳がん無料検診（日曜日）が実施されたので肺がん無料検診を申込ました。この無料検診は事前申込が必要その結果、めでたく当選したのでした（ただの先着順かしら…）そんなこんなで貧乏性な私はヘリカルＣＴ検査を受けさせてもらいました結果は後日郵送で届きま～す検診車でCT検査が出来る事にヒジ . . . 本文を読む
１７日にめでたく３３歳を迎えた私こんなに元気にお誕生日を迎えられたなんてうれし～３３歳だけど嬉しいもんはウレシイお誕生日当日は友達が居酒屋に連れて行ってくれましたぁやっぱ３３歳の門出はビ－ルですないろいろな方からプレゼントやメッセ－ジをいただいちゃって幸せ～ 昨年のお誕生日は検診結果が届かずヤキモキしながら過ごしましたが、今年は良好な結果が届き、紛失した2万円も見つかり（スゴイでしょ）、晴れて３３ . . . 本文を読む
届きましたぁ やったぁ 異常なし～ ミニレターをよくよく見るとゴム印の日付は8日、郵便局の消印は10日…フムフム…ここまでは順調……なのになんで配達は15日なの～順調にいけば11か12日には届いてもいいはずだよなぁ郵政民営化混乱のシワ寄せが私にも来ちゃったのでしょうか…次回からミニレターを預けて帰るのはやめとこ～っと何はともあれ異常なしで良かったよ～ . . . 本文を読む