日曜日
今日のサッポロ、晴れたり曇ったりの空模様。
最高気温は、0℃前後で穏やかな如月最初の日曜日。
如月（きさらぎ）：寒さ のために更に着物を重ねて着るので「衣更着」という説があります。
マルコの誕生月でしたぁー
こちらは歳を重ねる、複雑な心境や...。
ここの所のトュプニュースと言ったら
やはり新型コロナウイルスでしょうね...。
新型だけにワクチンが無いのが感染拡大原因の一つでしょう。
自然の成行きにに任せて収まるのを待つしか手が無さそうです。
先週、仕事先でパレットにつまずき
両手をついて転び、左ひざも少し打ちました。
幸い手袋をつけていた事と
パレットには物が載っていなかった事で大事に至らず、
二、三日両肩が痛かったぐらいで収まりました。
自分の全体重を両手で支えられて助かりましたが
少しでもタイミングが悪かったら
最悪どこか骨折してたかも知れませんね。
日頃のストレッチ効果ではと思ってます。
転ばぬ先のストレッチ、
いや、転んだ時のストレッチかも... d(≧▽≦*d)
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満足の旅だったようで、何よりでした～
マルコも足を踏み入れていない
世界遺産の知床、一度は訪ねてみたいモンです (^^♪
マスクもそうですが、
あまり手を洗わないお国柄らしいいです。
どこかのＴＶ番組で言ってましたね。
ここにきてかなり焦ってきた感が伝わってきてます。
ストレッチは日課ですね、
どんなに疲れても続けてます。
さいきん取り入れたストレッチで足が攣らなくなりました。
まぁ―自己流ですがこれがなかなかなもんで（(;^_^A）
結構な効果です。
冬ならではの景色、おおわし、シカの群れ
静かで迫力もあり感激しました。
やっぱり中国は・・・・・
彼らはﾏｸｽしない人が多く、日本人はﾏｽｸ・・・
あれっ？
ﾏﾙｺさんｽﾄﾚｯﾁしてるんですね。
日頃の努力で助かりましたね。
いくつになっても体つくりは大事なんだぁ～。
不精な私も少し頑張ろうかな・・・