今日は～

風がやや冷たく感じますが～

お昼に豚カツで定食で元気にあったかくなりました。

でも昨日の健診で血糖値が上が～
少し意識しないといけないのです。

食事はしないと頭動かないし
なかなか難しいところです。

問題は停滞してはいけない
常に何かを考え行動するそしてエネルギーを消費する。
心がけようと思います。

午後も頑張ります。