日曜日

昨日はカミさんがお出かけでひとりで家にいました。


「NHKののど自慢」をいつも楽しく観ています。

出演者の人間模様を歌で思いっきりパーフォーマンスしています。

結婚を祝ったり、孫や子供達に、亡くなった両親に、恋人に、妻に～

心のこもった歌を聴いていると何故か元気が出てきます。

昨日は老夫婦が練習しすぎて声が出なくなって

ガラガラ声で一生懸命歌って特別賞。

「いつまでもついていきます」おばーちゃんがガラガラ声のおじぃちゃんに

胸が暖かくなりました。

人生色々、負けられません。

夕食は肉です。タンドリー・チキンです。



頑張ります。

ビリー・バンド

リハビリ・バンド改め「ビリー・バンド」のリハでした。

6月のリハビリ終了記念ライブに向け集中しています。



楽しく演奏できればいいのですが、ライブが近くなる練習にも熱くなります。

いい感じです。

11時から14時の3時間、スタミナきれます。

ライブまであと3回の練習です。

頑張ります。

帰宅して庭先の花にミツバチを見つけました。



写っているかな？

午後は部屋でゆっくり～

夕食にカミさんが漬けてくれた塩ラッキョウです。



美味しかった。

頑張ります。

散髪

いつもの散髪屋に行ってスッキリしてきました。

昨日も夏日です。



近所のスカイツリー・ビュースポットです。

少し霞んでいます。

庭のバラ1輪が咲きました。



ちっちゃい！

いい天気が続いています。

頑張ります。

夏

昨日はいつものフラワー・ショップに季節の花を観に行ってきました。

バラの季節です。




ランチは行列でした。今日はテラスのテーブルでした。



いつのヘルシーで美味しいいランチでした。



夏空です。２８度。





季節の花々でいっぱいでした。

頑張ります。

強風

昨日は春の嵐で強風でした。

家でオヤジ・クッキングです。

先日ゲットしたジューサーを使ってみました。

ジャガイモとブロッコリーの冷静スープ

具材を茹でて冷まして、ジューサー、牛乳を加えて冷やします。

メインは牛肉のトマト煮。

タマネギ・マッシュルーム・牛肉を炒めてトマトで煮ました。



オシャレなディナーです。

カミさんも絶賛、美味しくいただきました。

頑張ります。