休養日

今日は、スポーツクラブも休みで、バドミントンも
無いので完全休養日。
足、特にもも、ふくらはぎにきていたので良い休養日
となりそうだ。

今日も、ハンズメッセに

今日も、ハンズメッセに行ってきた。
目的はシャンプーとタオルの購入。
シャンプーは薬用のスカルプＤを購入した。
タオルはスポーツクラブ用にマイクロファイバーのバスタオル
を購入した。
あとは、マスコットを買った。
陰ながら見守ってく
れるキャラの限定版、なんだかこれから、
良いことがあるように願いが叶いそうなマスコット・・・
もう神頼みか・・・

気分転換

運動をする事で気分転換を図れているのか分からないけど、
家でずっと過ごすよりは、ましなのかな？
トレーニングにしろ、バドミントンにしろ、倒れるぐらいに
やって、全てを忘れたい。
ほんの少しの時間でも・・・
トレーニングはトレーナーにやりすぎですと、注意された。
ただ、それぐらいやり続けてやっと無になれるときがある。
まぁ～倒れるわけにはいかないけど。

安北体協行ってきた

昨夜は、安北体協に行ってきた。
運動をする間は、色んな出来事を忘れて集中したい。
でも、今はそれすら難しいかなぁ。
常にあるのは家庭の問題。
マイナスがマイナスを呼び、深い谷に居る。
抜け出す気力は無いけど、抜け出なきゃ！！