減煙6日目

2011/11/07結果

昨日　17本残り
08：00　15本残り
12：00　11本残り
18：00　9本購入
21：00　7本残り

本日喫煙数　10本

今日は無理なく目標達成
帰っても自分の部屋に居ないように
子供と遊んでました

今月残り307-10=297本