「水昇火降」

こんにちは。

桜吹雪がきれいですね。

さて、今日はイルチブレインヨガのトレーニング効果の3つの原理を、ひとつずつ紹介していきます。


Ⅰ水昇火降の原理

自然のエネルギーの正しい流れの状態を指します。

太陽の暖かいエネルギーが降り注ぎ、
水が蒸発して上がるように人間の体は、
腎臓の水のエネルギーが上に昇り、
心臓の 火のエネルギーは下へ降ります。
つまり健康な人は、常に頭がさわやかで、
下腹が温かくなっています。
ストレスで経絡が詰まると、
この流れが逆になってしまいます。

「水昇火降」の状態
・頭がさわやかで、下腹が温かい
・疲れにくい
・心がラクで穏やか


「水昇火降」でない状態
・口が渇く
・頭がモヤモヤしていて考えがまとまらない
・消化がよくできず、疲れやすい

身体をほぐしながら動かして汗をかきすっきりすることがとてもいいことなんです。
スタジオにぜひいらっしゃってトレーニングしてみませんか！


もっと広い視点から

【李承憲氏のILCHI希望の手紙】より　紹介します。

水昇火降
私たちの脳は相手を思いやるような
愛を交わすとき幸せを感じます

愛する時は脳にエネルギーが充満し
憎しみと悲しみの中にいるときには
脳のエネルギーが弱くなります
愛したいとき愛することができなければ苦しく
私たちの体の機能もよく働かなくなります

この世の中の大部分は
すべて環境から来る波長が影響しており
人々の意識水準から出る波長で起こるのです

その波長を受けずに自分を愛することができる方法は
自分が自ら振動を作り上げることです
元気な振動を創造して自分を運気させれば
私たちの体は水昇火降になることができます

　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人日本脳教育協会

ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
　　あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
　　　　　　　＊＊ 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP ＊＊


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　　ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）一社スタジオ
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ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）・ブレインダンヨガは、脳科学とヨガを融合させた体と心と
脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、
幸せを実現します。脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。