なぜか。

一車線の高速道路。

結構田舎です(笑)

19時55分。

徳島県に突入。

とは言え目的地まであと78キロメートルです！
ハロー大分で疲れているだろうと運転をかって出てくれたキャプテンに声援を贈る助手席のタカシでした(笑)

17時24分。

愛媛県岬港に到着☆

一路徳島に向けて爆走します！
と言っても安全運転、安全運転。

愛媛も日が暮れて空は雨のため鉛色と群青色が混ざった色になっています。
雨はさほど強くなく風はほとんどありません。

16時00分。

徳島に向けて出発☆

今回は佐賀関から国道九四フェリーでまず四国は愛媛県の岬港に向かいます。

強風の為かなり波は高く揺れてます！？
かなり厳しい闘いになりそうです。
酔わなければいいけど…、と少し弱気になっているのボクとそれ以上に不安になっているのは同乗者のキャプテンです。

今回は男二人旅です！

トレーニング。

ライブにむけてトレーニングを
続けていますが、久しぶりに体脂肪等
いろんなものの測定をしましたが
なかなかいい感じです☆

もう少し頑張って目標をクリアしたら
皆さんにも教えますね！


筋トレは毎日しても効果があまり
期待出来ないそうなので
週の中で筋トレ日を決めています。


大切なことは続けること！
忙しくて少し日が開いてもあきらめず
続けることに意味があるそうです。

だってやらないよりはやった方がプラスでしょ（笑）

まぁ、それぐらい気楽に考えながらやる方が
特に女性の皆さんにはいいそうです。
考え方はダイエットもいっしょみたいですよ。