昼勤務 曇り
昨日の夜から心臓に違和感を感じる。突っ張っている感じ。胸を伸ばすと痛い。血圧は112 70 76 脈がちょっと早い。
心臓の違和感に関して休み中に思い当たること。
◯お酒を飲んだ。7日間で500ml缶で6本位。考えてみると多い。
◯お菓子食べ過ぎ。1日一袋スナック菓子食べる。
◯歯の詰め物を飲み込んでしまった。歯は心臓疾患に関係あるらしい。よくわからないが。
◯今日から仕事というストレス
◯家族旅行張り切り過ぎた。
色々考えてみるがわからない。多分上2つが理由だろう。
実は自分は結構心臓元に戻ったのでは？という根拠の無い慢心があった。医者と薬に守られていることを忘れてはいけない。今日からまた摂生しよう。
頂き物。車海老のふりかけ♪