運動は眠気に勝てず

夜勤明け休日　雨

夜勤後残業。3時間で帰宅。疲れか眠気かよく分からず、寝て起きてご飯食べ、体重測ったらかなり重くなっていた。やばいと久しぶりに思い、歩こうと考えたが雨だったのでとりあえず寝てみたら今起きた。あ〜1日終わってしまったなぁ…勿体無い過ごし方だったが、疲れていたのだと割り切る。