慢心

昼勤務　曇り

昨日の夜から心臓に違和感を感じる。突っ張っている感じ。胸を伸ばすと痛い。血圧は112 70 76 脈がちょっと早い。

心臓の違和感に関して休み中に思い当たること。

◯お酒を飲んだ。7日間で500ml缶で6本位。考えてみると多い。

◯お菓子食べ過ぎ。1日一袋スナック菓子食べる。

◯歯の詰め物を飲み込んでしまった。歯は心臓疾患に関係あるらしい。よくわからないが。

◯今日から仕事というストレス

◯家族旅行張り切り過ぎた。

色々考えてみるがわからない。多分上2つが理由だろう。

実は自分は結構心臓元に戻ったのでは？という根拠の無い慢心があった。医者と薬に守られていることを忘れてはいけない。今日からまた摂生しよう。

頂き物。車海老のふりかけ♪

今日のこと

休日　晴れ

連休（夏休み）最後の日。副業を応募していたがハズレた。

総括して、実質7日の休みのうち、2日位は副業したかったが1日しか出来ず。悔しい。

昨日の夜歯の詰め物がとれ、歯医者を予約。先生不在とのことで諦めかけていたが、仮ブタをするだけなら、と臨時の先生がやってくれることに。有難い。しかも型までとってくれた。幸運すぎる✨

午後は今年諦めかけていて、それでも夏休み中にあがこうと思っていたことの続き。まさに急展開。100%望む形ではないけれど、これも上手く進むと本当に有難い。

願いは願えばなんでも叶う。バカバカしい考えではあると思う。でもすがってあがいて生きていく。それしかないから。

夜は早めに1人で食べる。家族には家族以外に大切な人がいると薄々思っている。自分にもいないわけでは無いからお互い様。でも、誰かの犠牲のもとその幸せが成り立っていることは忘れないでほしい。多分感じてないだろうけど。そういう意味では自分も父に感謝すべきなのかな。

1人晩酌は気楽で良い。昨日買っておいた家族分のあまり物とカップ焼きそばとスイジンソーダ。幸せな食事だった♪

さあ明日から頑張ろう！なんて思う人は立派。このまま休みが続けば良いと思う。まあ頑張ろう。

昨日のこと

休日　晴れ

久しぶりに良く眠れた。午前中はドレッシングを買いに業務スーパーへ。カロリーオフのやつを買う。コモディイイダというスーパーに寄る。時々掘り出し物が見つかるが今日はなかった。

午後から家族の夕飯買い出し。兄と母のものを買って自分はその残り。いつもそうしている。文句言われたく無いので。

夜に少し野暮用。やりたいと思っていたこと。100%の形ではないけど出来そう。上手くいくと良い。

そんなこんなで日記を書く前に寝てしまった💦

旅行2日目

休日　晴れ

　

日の出を見ようと朝早起きする。しかし結果は微妙。温泉で朝風呂入りチェックアウトの準備。因みに朝ごはんは隣のコンビニで買ったおにぎり。

出発

道の駅。天城峠。わさび漬けを買う。他にも色々買った。

浄蓮の滝。なかなかの迫力だった。

修善寺で昼食。美味しかった♪

2日目も楽しく過ごすことが出来た✨

旅行1日目

休日　晴れ

5時出発

東名海老名サービスエリアにて。焼き芋の自販機　笑

小室山。快晴で素敵な景色だった✨✨✨

シャボテン公園🌵　ファミリーで賑わってた。

動物もいる。

昼食は伊豆高原ビール本店。美味かった✨✨✨

併設されていた店のプリン🍮　美味

ホテルからの景色✨

北川温泉いそべさん✨美味かった✨✨✨

大満足の一日だった✨✨✨