糖尿病肥満かあちゃんの楽しい「糖」病生活改善日記

MAX体重83kg(現在73kg前後)一人息子を置いては行けぬと本気の生活改善を決意!

R5.10月15日(日)72.7kg

2023-10-15 20:02:50 | 日記
こんばんは⤴️かあちゃんです✨

皆さん納豆は好きですか❓


私は数年前までは安ければどこのブランドの納豆でも好んで食べてました。

でも、何時からかなんだか美味しく感じなくなってきたんですよね~。特に納豆のタレと粒のバランスが悪いというか粒が美味しくなくてそれから納豆難民になりました💦

スーパーやコンビニ等いろいろ手にとって食べてきました。
その中で美味しい❗と今ではこれじゃないと納豆は買わないくらいお気に入りの納豆に出会うことが出来ました⤴️


↑雪誉。元々かあちゃんは小粒よりも粒が大きい方が好きなので、大粒納豆の中でもこの雪誉がダントツお気に入りです✨
業務スーパーで初めて手にとって試しに食べて見たのがきっかけでした。
それからはこの納豆だけを買いに業務スーパーに行くくらい大好きです💖


↑くめ納豆の味道楽。これはね〜なかなか売ってなくて、私も動画のおすすめで知ったくらいなんですが、見つけたときはに感動してまだ食べてないのにまとめ買いしちゃいました😂
でも買って良かったです✨
今はこの味道楽が食卓に登場することが多いです💖


皆さんはどこのブランドの納豆が好きですか❓



今日は、朝食は親子でゆっくり起きたのでお昼前に朝食&昼食としてちょっとガッツリレバーの塩炒めとキムチと白ご飯にわかめの味噌汁を食べました。



↑今日の夕飯。なんだか朝食みたい😅
もち麦入り雑穀米、ソーセージ、キムチ、ほうれん草のお浸し、わかめの味噌汁。

ヨガも終了🧘

今日は米が食べたくて食べたくて😋
明日からまた調整頑張るぞ💪

今日もお疲れ様でした⤴️

では、また🤗





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