糖尿病肥満かあちゃんの楽しい「糖」病生活改善日記

MAX体重83kg(現在73kg前後)一人息子を置いては行けぬと本気の生活改善を決意!

R5.10月16日(月)72.2kg

2023-10-16 19:38:39 | 日記
こんばんは⤴️かあちゃんです✨

今日は息子の通院の為朝から車で朝食を済ませたかあちゃんと息子。

節約しなきゃいけないと思いつつコンビニによっては無駄遣いしてしまうんですよね😅

息子はファミチキが好きなので親バカのかあちゃんは買ってあげちゃうんです。
今朝はおにぎり2個にこんにゃくゼリー飲料もプラスしてめっちゃ朝から食欲旺盛でした😳

病院は午前中だったのでその後学校に送り届けました。
給食に間に合って良かった🍀





↑今日のかあちゃんの朝食。
ファミマのホットカフェラテ(砂糖なし)とこんにゃくゼリー飲料。
(息子はこれのぶどう🍇味を飲みました。)



↑今日の昼食。
スーパーの惣菜コーナーは地獄ですよね💦
とんかつがお得で美味しそうで買っちゃいました😂
実際美味しかったです❗ご飯がほしかったけどこれで食べたらたくさん食べちゃうのがわかっていたので我慢しました😫

息子は夕飯にとんかつを食べました。




↑今日の夕飯。
もち麦入り雑穀ご飯。納豆。キムチ。
豚肉のブロック🐷トースター焼き。

このトースター調理に欠かせないのがトースタートレー。
お肉やお魚をそのまま放置して焼けるので楽❗




↑トースタートレイ トースタープレート 深型 蓋つき PB.深型トレー蓋付

これは100円ショップwattsで見つけたんですが、ズボラなかあちゃんにはめちゃくちゃ重宝しているキッチン商品💖

800円(税抜き)だったかな。

かあちゃん、料理できないからこういうのに頼っちゃう。

ヨガ🧘は夕飯前に終了。

今日もお疲れ様でした⤴️

では、また🤗










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2 コメント

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Unknown (marusan_slate)
2023-10-16 22:23:33
こんばんは🌃
いつも美味しそう(*´∀`*)
美味しい物を食べて元気に💪
ですよね!!
自分もフォローしました😊
引き続き宜しくお願いします☆★☆
テル
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Unknown (yoshinao)
2023-10-17 06:30:13
@marusan_slate おはようございます☀
まさかフォローいただけるとは!
嬉しいです✨ありがとうございます✨
よろしくお願いいたします🙇
返信する

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